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[聊天]大家上班想睡時怎麼辦啊? [複製鏈接]

vensonroan 該用戶已被刪除
76
發表於 2015-6-16 12:00 AM|只看該作者
上班上到想睡覺,代表你前晚的睡眠品質有問題,
建議還是先暫時離開當時環境,出去走走,待睡蟲消退了再回到辦公室裡,
千萬不要死撐硬撐,不然到時主管看到又是挨駡一頓~
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shingoture 該用戶已被刪除
77
發表於 2015-6-16 08:31 AM|只看該作者
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本帖最後由 shingoture 於 2015-6-16 08:33 AM 編輯

基本上前一天晚上睡飽是一定要的
再來因為中午吃完中餐血液都跑到胃部導致會昏昏想睡
因次步要吃太飽或小歇一下不用多大概15分左右
下午的工作就部會精神不濟了補充一點:咖啡其實能少喝就少喝避進咖啡喝多了對身體也不是很好
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發表於 2015-6-16 12:57 PM|只看該作者
我會把音樂開很大聲
這樣也有助於提神
不然就上上A網刺激一下視覺神經
再不然就找個女同事哈拉哈拉
就不會想睡嚕
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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惡意灌水二號 該用戶已被刪除
79
發表於 2015-6-17 01:26 AM|只看該作者
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這樣的人很多啊!!!
幾乎小有規模的公司都有這樣的人存在
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發表於 2015-6-17 11:26 AM|只看該作者
想睡的時侯連咖啡都解決不了@@"
若是午休小睡10分鐘還是去除不了下午愛睏的細胞擴散
而且公司規定不能上外網更是慘
最後只能每天早點上床睡覺比較實在惹.....><




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發表於 2015-6-17 12:35 PM|只看該作者
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本帖最後由 超級撼動 於 2015-6-17 12:38 PM 編輯

瞇個5-10分鐘應該也還是會想睡吧!@@@
中午吃飽飯真的會有睡意哩XD想我就沒有用~~~早上有運動~都有充足的睡眠
但是還是會這樣子>"<
不曉得還有甚麼好方法~~~真的能夠不怎麼想睡0.0
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發表於 2015-6-21 08:47 PM|只看該作者
有午休的當然最好,沒午休的就早上跟中午都一杯咖啡吧,我是都喝黑咖啡啦。
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a801022 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-21 09:27 PM 來自手機|只看該作者
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有時候真的會受不了就去洗把臉,到屋頂吹吹風,滑一下手機,讓自己清醒一下,有一陣子明明都睡的很飽,但是到公司就是想睡,但中午又睡不著,就每個小時離開辦公室晃晃,不然真的會撐不下去
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發表於 2015-6-22 01:12 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
真的撐不住就睡著啦,只能祈禱不要被主管發現囉,這是沒辦法控制的啦
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發表於 2015-6-22 10:20 AM|只看該作者
只能硬撐了~哈哈
如果沒午睡習慣的話需要培養
但也不是每一間公司都可以在30分鐘內用餐完畢.....




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發表於 2015-6-22 01:48 PM|只看該作者
中午的時間瞇一下,效果很好喔!!不然走個樓梯,大概走個十層,應該就會很誘精神了
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Oporoll 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-22 06:18 PM|只看該作者
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喝咖啡~~~~~~~~~~
喝美式
喝摩卡
喝拿鐵
喝焦糖瑪奇朵
喝各式各樣的咖啡因.....
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發表於 2015-6-22 10:15 PM|只看該作者
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真的累的話  躲在廁所裡睡  設個十分鐘的鬧鈴

一般大公司是不會發現的
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發表於 2015-6-22 10:30 PM|只看該作者
基本上我上班中午一定會補眠,這樣下午的精神才會好.晚上也不會太晚睡覺,讓自己有精神上班.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-6-22 10:43 PM|只看該作者
中午先小睡一下,下午在泡茶或咖啡提神,應該可以頂到下班,也可以吃B群補充,應該會好一點。




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