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[聊天]大家上班想睡時怎麼辦啊? [複製鏈接]

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發表於 2015-6-2 07:50 PM|只看該作者
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上班想睡覺,我沒有這個經驗耶,中午睡個五分鐘,應該就有精神了;我是畫機構的,以自己的經驗來說會眼睛很痠,不過不會想睡覺;但是我下班後開電視一下子就睡著了,有時候早上才爬起來洗澡這樣,也算早順早起吧,不太會想睡。
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發表於 2015-6-2 11:19 PM|只看該作者
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中午小睡片刻
下午精神好很多

萬一中午沒得睡 那就想睡時去洗把臉 起來動一動
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kickbcc 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-3 01:53 AM|只看該作者
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上早班的話.中午一定要小睡一下十分鐘都好
下午工作比較有精神.這是千真萬確的
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發表於 2015-6-3 09:37 AM|只看該作者
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吃什麼都沒用
你有看過喬丹在球場上睡著嗎
因為他對工作的熱情超過疲累
你要不要審視自己的熱情 比較重要
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kevinbear924 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-3 02:35 PM|只看該作者
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中午我覺得一定要睡,很重要!!沒睡下午再怎麼稱都覺得暈眩
起床先來一杯黑咖啡,然後邊工作邊跟同事聊天,再不行就起來走動一下





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發表於 2015-6-4 12:08 AM|只看該作者
多運動吧
這樣對身體來說會好一點
自然就可以長時間工作了
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pkloveqoo 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-4 08:05 PM|只看該作者

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發表於 2015-6-5 11:45 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
中午一定要休息
中午沒睡覺  下午喝再多的咖啡  茶都無效...
就算睡個5分鐘也好  下午精神會爽50分鐘以上
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wowmyalex 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-6 05:31 AM|只看該作者
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中午小睡一下+ 精神不濟時跟同事打屁聊天
適當的運動會讓人晚上好眠而且隔天精神更好喔
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發表於 2015-6-6 06:47 AM|只看該作者
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午休很重要, 晚上也要睡飽
不然就是動一動, 起來走走




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  高級幼兒生(30/200)

鷗咕痢骨 西門町的240天

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發表於 2015-6-6 08:59 AM|只看該作者
還好我是做服務業的,還可以和熟客聊個天
不然真的就會直接在桌上睡著
哈哈哈哈
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發表於 2015-6-6 01:42 PM|只看該作者
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中午時段吃少一點,爭取時間小睡一下;精神會好很多的.
尤其吃少一點下午比較不會想睡~

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發表於 2015-6-6 04:14 PM|只看該作者
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發表於 2015-6-9 12:51 AM|只看該作者
去洗洗臉,喝個水,出去走走
不然也不能睡...只能想辦法提提神
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發表於 2015-6-15 10:18 PM|只看該作者
可以的話 試試看中午小睡一會吧  應該會改善一點




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