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[聊天]大家上班想睡時怎麼辦啊? [複製鏈接]

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發表於 2015-5-14 09:47 PM|只看該作者
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想睡覺就找同事聊一下公事,或是吸一下新鮮的空氣,這很有用喔
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小小霹 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-14 11:06 PM|只看該作者
去廁所洗把臉或者盡量早睡多運動就不會在工作上想睡覺
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s39017017 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-15 09:48 AM|只看該作者
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如果工作很忙碌其實不會有想要會睡覺的感覺!反而會覺得精神很好!但是如果真的覺得精神不好,是是看早一點睡覺不要當夜貓子效果會很好

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jason0301005 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-15 03:16 PM|只看該作者
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工作無聊的話, 就算剛上班還是會想睡. 關鍵應該在於工作本身能否引起興致, 否則不管晚上睡多飽, 光想到要上班就開始想睡了.
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發表於 2015-5-15 03:29 PM|只看該作者
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本帖最後由 gw11111 於 2015-5-15 03:30 PM 編輯

我會站起來走一走,當作去廁所順便休息,
提神醒腦一下~






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發表於 2015-5-15 04:51 PM|只看該作者
其實累的話真的要睡一下  就算10分鐘也好  真的有差

不要小看這10分鐘  沒睡的話  等下工作硬撐真的超難過的

有睡這10分鐘  雖然醒來的時候還是很睏  但是工作的時候會發現睡意沒這麼重了

這是我4年來的經驗  所以累的話一定要睡  哪怕是5分鐘
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發表於 2015-5-15 07:57 PM|只看該作者
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正常的飲食及睡眠
精神會比較好一點
如果真的還是想睡
適量喝點咖啡提神
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發表於 2015-5-15 09:31 PM|只看該作者
B群多少有用!我每天都會吃另外還會吃葡萄籽!
我每天工作時間大約15-16小時 需要非常集中精神
中午幾乎沒有機會休息更別說小睡片刻!
過去沒吃b群多少會打盹 但是現在幾乎不會!
b群也是要慎選 不然跟吃糖果一樣 沒效用又多花錢!
  
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-5-15 11:48 PM|只看該作者
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建議睡個午覺,我通常都會睡個20-30分鐘,這樣下午精神比較好.
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發表於 2015-5-16 06:36 AM|只看該作者
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起來走動,或去上個大號
強迫自己去找同事或主管討論公事
這樣應該可以振作起來




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發表於 2015-5-31 10:14 PM|只看該作者
我覺得當你已經感覺到想睡的時候,「喝咖啡、吃B群應該已經沒用了」,聽我的,不是唬爛,直接去公司的其他樓層找廁所,到馬桶上睡個十五分鐘,記得設定鬧鐘,然後回到工作崗位之前,可以做個伸展操、喝個冰水。與其勉強自己在那邊撐,不如花個十五分鐘,換回精神好一些的自己。...
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發表於 2015-6-1 12:18 PM|只看該作者
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想睡覺就去洗把臉或是動一動!!
睡神自然就會離開了吧!!
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wengo0129 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-1 10:41 PM|只看該作者
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咖啡 提神飲料  起來走一走 動一動 都是可以提神的方法
不過  根本之道 應該是你的生活作息要正常
前一天晚上就早點睡吧
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發表於 2015-6-2 12:41 PM|只看該作者
B群真的有用喔....
我是B群加咖啡雙管旗下啦...
呵呵 有時候 真的太想睡 會去哈根煙這樣....呼吸一下新鮮空氣!
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發表於 2015-6-2 05:21 PM|只看該作者
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中午想辦法睡一下吧
晚上早點睡
這樣才有體力




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