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[討論]吃素到底好不好  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-3-21 07:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃素 是不錯 但是我覺得營養均衡比較重要 人類是雜食

又不是草食動物 而且有些養份 素食好像沒有

建議 菜多 肉少這樣混著吃最好 還有最好自己煮

外面的素食 又油 又不知道他用的菜是不是很多農藥

到最後變成不是吃菜 變成吃農藥 更傷身

而且外食素食很多菜 根本都不洗...超噁
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發表於 2015-3-27 09:10 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃素倒底見不健康見仁見智
不過吃太多的食品加工品那
就真的不好因為素料很多都
是加工品
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發表於 2015-3-28 04:17 PM|只看該作者
我最近也在吃素想說看能不能改變一些體質,之前超愛吃肉的~
也有聽說吃素脾氣會比較好~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-3-30 05:01 PM|只看該作者
學習啦 可是我是肉食動物呢

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發表於 2015-3-30 05:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃東西開心最重要,
吃不吃素快樂就好。





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發表於 2015-3-31 05:52 PM|只看該作者
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joanlicht 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-2 12:55 AM|只看該作者

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發表於 2015-4-2 11:42 AM|只看該作者
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現在外面很多素食的添加物很多 如果真的要吃 自己買菜回來煮比較健康

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lingdear 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-2 05:19 PM|只看該作者
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吃素還是要健康飲食
吃太多加工食品並不好也是偏食的一種
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s62520002001 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-6 07:32 PM|只看該作者
我從在我媽媽肚子裡就吃素,二十幾年過去現在189公分84公斤還是長得頭好壯壯的,所以大家不要再有吃素會有營養不良的錯誤觀念囉!

好處的話就是常常不想去的飯局吃素就是好理由啦哈哈哈哈

吃葷現在很多食安問題
雖然素食也是有多少影響但總比葷食要顧慮的還少

端看個人意願其實只要身體健康開心快樂就好




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發表於 2015-4-6 11:47 PM|只看該作者
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最近有研究指出肉類在消化過程中,會產生許多對人體有害的副產物,加上肉類在腸道內待的時間較長(約16小時),因此在體內腐敗的時間較長。而素食消化吸收時間則少很多(約3~4小時),這也是吃素比較容易肚子餓的原因,但也比較不會因為腐敗時間過久而產生大量毒素。
我本人是蛋奶素,吃了約1年多。體力恢復變快,精神比以前好很多。我覺的不需要為了健康非得吃素,可以試著看看不同的飲食習慣。找出最適合自己的飲食組合。...
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發表於 2015-4-7 11:32 AM|只看該作者
吃素當然好 健康又環保!!
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發表於 2015-4-7 12:30 PM|只看該作者
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吃素的話就代表說不能吃肉食類的東西,其實不要太過量的攝取肉食對身體也不會有太大的負擔的,但大多數人都無法克制所以只好用最強硬的方法吃素來令自己不要吃到肉食,以上是小弟的想法

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發表於 2015-4-7 10:52 PM|只看該作者
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吃的健康最重要  現在的素食都好油 吃起來也並不會很健康
還是自己動手做是最好最健康的

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發表於 2015-5-8 12:55 AM|只看該作者
如果你吃的菜是進口的,那這蔬菜的碳排放量肯定世界高阿!
不為宗教吃素,你也能為了環保、糧食飢餓、減少殺害動物、身體健康等各種原因吃素
我吃植物五腥素,就是蔥蒜偶爾會吃,我的職業是建築裝修業,體格身高173CM 體重58左右,以身體機能來說,完全不輸有再吃葷的人。
我吃素最主要是不為了口腹之慾而殺害其他動物。




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