找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限觀看附件圖片安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
人妖ntr中文中字gd自慰
雪山でおipx036infinity板橋タナトスhololive千変狐と

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]夜櫻家

(4月新番)[繁]轉生為

[繁]格林童話變奏曲03

[繁]月光下的異世界之

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]終末的火車前往何
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: asasball
打印上一主題下一主題

[討論]超高效率燃燒脂肪與提昇身體適能的運動方式─高強度間歇訓練  關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
49
積分
52 點
潛水值
3960 米
151
發表於 2012-4-6 11:16 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
喔喔喔~好像有那嚜一回事喔
改天去GYM試試看

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
80 米
152
發表於 2012-4-6 12:50 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
很受用,馬上就計畫案排在訓練當中
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

lockdragon081 該用戶已被刪除
153
發表於 2012-4-7 12:22 PM|只看該作者
花花的都看不懂 @_@
大大可以舉一些例子嗎,比如實務上怎嚜操作
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

xup6m4jo3 該用戶已被刪除
154
發表於 2012-4-7 10:02 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
馬上試試看
蟹蟹大大分項重要資訊
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
302
積分
50 點
潛水值
7080 米
155
發表於 2012-4-7 11:16 PM|只看該作者
看完還是不太懂耶好理論性的介紹喔,可以舉個例子嗎




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
548
積分
179 點
潛水值
9185 米
156
發表於 2012-4-11 10:12 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
大推!!
目前正使用中感覺不錯
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
391
積分
36 點
潛水值
9397 米
157
發表於 2012-4-13 09:35 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
所以如果我使用間歇訓練的話 不只對運動表現有提升 對燃燒脂肪的效率也提升?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
430
積分
235 點
潛水值
18421 米
158
發表於 2012-4-13 11:22 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
很專業的一篇文章
謝謝大大分享~
等等來試試看

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4942
積分
1804 點
潛水值
50272 米
159
發表於 2012-4-14 11:09 PM|只看該作者
這個真是太棒了!!但是高強度30分鐘低強度4分鐘的部分要好好的掌握...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
473
積分
-3 點
潛水值
12989 米
160
發表於 2012-4-15 07:15 PM|只看該作者

使用道具檢舉

SSBLACKSS 該用戶已被刪除
161
發表於 2012-4-15 09:19 PM|只看該作者
有點看不懂意思@@
希望可以舉例一下?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
547
積分
34 點
潛水值
14482 米
162
發表於 2012-4-15 09:45 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
挺複雜的...是不是能舉個運動的粒子來說明一下比較好呢
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

chwenidavid 該用戶已被刪除
163
發表於 2012-4-15 10:43 PM|只看該作者
第一神拳 的 一步 曾經說過 慢跑 & 衝刺 要交叉練習 我想應該是如他所說的要 輕鬆 & 激烈交換練習吧

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
673
積分
341 點
潛水值
10237 米
164
發表於 2012-4-17 03:48 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感覺沒有說到重點,舉個例子來看看吧!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
350
積分
11 點
潛水值
17570 米
165
發表於 2012-4-17 07:42 AM|只看該作者
有點心動的想要試試看 !!

謝謝版大的分享 ~~~






使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部