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[聊天]大家第一次跑三千都跑幾分鐘 [複製鏈接]

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發表於 2020-1-27 12:24 PM|只看該作者
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印象中跑很慢
都快不行呃
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發表於 2020-1-27 12:32 PM|只看該作者
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第一次跑應該是在中心
跑得快死了也沒進入15分內
下部隊後每天都要跑 經常落隊
不過都沒有計時
到了體能戰技時就要實測了
通常是整連一起押在14分30秒通過
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發表於 2020-1-27 01:30 PM|只看該作者
新訓中心跑3千,記得要跑20分鐘左右呀!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2020-1-30 01:26 PM|只看該作者
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第一次跑了半小時才跑完

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  懲罰生(-100/0)

艾爾不怕西諾

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發表於 2020-1-31 09:11 AM|只看該作者
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小弟在快入伍前的半年都有持續在跑步鍛鍊身體

所以第一次3000差不多也是在15分左右跑完

不過跟著大部隊跑真的會比較有動力

自己跑可能就不太行了XD






所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-1-31 11:47 AM|只看該作者
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我沒計算 但我都跟著部隊跑 沒脫隊 所以應該在正常時間
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發表於 2020-1-31 04:33 PM|只看該作者
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我13分41秒
指職士官
現在已經沒有這種班隊了!

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發表於 2020-2-1 02:24 AM|只看該作者
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我都14~15分
真不知道12分的人怎麼跑的,超厲害
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發表於 2020-2-1 03:19 PM|只看該作者
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講到跑3000 我就想到新訓的時候第一次跑步就是鑑測當天 哈哈哈
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發表於 2020-2-1 07:31 PM|只看該作者
訓練中心第一次跑超過20分脫隊
後來進幹訓班之後13分鐘還可以最後衝刺




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發表於 2020-2-1 08:56 PM|只看該作者
新訓的時候17分多還18分多忘了
新訓整團被帶著跑
下部隊第一次15分多
下基地時12分5x秒
之後放太鬆退伍前15分16秒,差點爆掉
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發表於 2020-2-1 09:39 PM|只看該作者
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第一次跑了21分多
第二次就14分半....


然後.....到退伍就沒跑過了
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Fakepaipe 該用戶已被刪除
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發表於 2020-2-1 10:32 PM|只看該作者
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中心遇到921---好像沒跑過3000
下部隊有計時最快是12分36秒
到終點差點昏倒
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發表於 2020-2-6 04:28 PM|只看該作者
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平常沒跑的弟一次應該都跑不完
都用走的

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發表於 2020-2-16 08:08 PM|只看該作者
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12~14分
看當天狀況好不好
領跑的配速也很重要




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