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[聊天]騎車和跑步優點比較  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-2 04:57 PM|只看該作者
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謝謝分享
這些優缺點說中,我心坎裡
但是個人還是比較喜歡單車,
可是聽說跑步能力提升單車的能力也會提升
不懂這兩者之間的關係,還是下肢動作型態相近,以至於有這樣的結果嗎?
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v998 該用戶已被刪除
92
發表於 2016-3-2 06:15 PM|只看該作者

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class80 該用戶已被刪除
93
發表於 2016-3-2 09:11 PM|只看該作者
騎車可以到處吃;跑步不可以倒處吃
騎車銀包負艼大:跑步負苛小
騎車身體所承擔的負苛較細;跑步身體所承擔的負苛較大
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kahoiverson01 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-2 09:50 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
running sometimes is a bit boring and biking is more funny

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發表於 2016-3-5 06:27 PM|只看該作者
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跑步是獨樂樂的自我修行,單車是眾樂樂的團康交誼。




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kenlew0922 該用戶已被刪除
96
發表於 2016-3-6 01:06 AM|只看該作者
個人覺得騎單車+1 同時還可以看妹看風景 看起來比較帥氣
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gokailung 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-6 10:35 AM|只看該作者
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跑步比較簡單,跑鞋穿上,熱身一下就可以出門了

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bill_0911 該用戶已被刪除
98
發表於 2016-3-6 06:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
騎車要注意交通安全
跑步要注意腳踝的暖身運動
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charming769808 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-7 12:54 AM|只看該作者
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沒有哪個運動輕鬆
時間跟強度都是重點
熱愛並了解一個運動才有用
悠哉騎腳踏車 其實就跟走路一樣
說不定有人說游泳最爽
因為也沒感覺流汗,又涼爽
不管什麼運動 也不論好壞
有心出門運動
並且規律持續下去比較重要
一個月運動兩次
什麼優缺點都跟你沒關西
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發表於 2016-3-7 07:23 PM|只看該作者
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能多運動都是好的,選擇適合自己最重要




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kahoiverson01 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-11 10:52 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
two sports both good for health, however running is more flexable
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發表於 2016-3-12 12:57 PM|只看該作者
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騎車不但可以運動到還可以沿路欣賞風景呢
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發表於 2016-3-12 10:28 PM|只看該作者

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john5625 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-13 03:43 AM|只看該作者
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跑步比較累 而且瘦的很快 每天跑個3KM 就很容易維持體態了
單車相對於輕鬆 但是要瘦下來不容易
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地球走在海邊 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-13 08:59 AM|只看該作者
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訓練的肌群不太一樣  可以混和練習~




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