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發表於 2011-10-26 01:52 AM|只看該作者
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會多試看看的^^
很多看是簡單
多做也是很累的
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發表於 2011-10-26 01:52 AM|只看該作者
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唉  其是說了這麼多
毅力才是最重要的...

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發表於 2011-10-26 01:56 AM|只看該作者
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維持身材的訣竅只有3個
均衡飲食不貪吃
平常運動不偷懶
正常睡眠不熬夜

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發表於 2011-10-26 02:17 AM|只看該作者

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發表於 2011-10-26 02:24 AM|只看該作者
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不知道有沒有人試過真的有效果,
今天才剛發現這篇文章,
計畫打算照文章來做看看
希望能瘦下小腹和大腿。




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發表於 2011-10-26 02:25 AM|只看該作者
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瘦身要健康的瘦身真的比較重要
看一堆都是不吃飯
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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ting-wei 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-26 02:33 AM|只看該作者
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發表於 2011-10-26 02:42 AM|只看該作者
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好像是一堆很鳥的動作
平常不會想的到
話說!那個...
橫舉啞鈴的樣子
好像蝙蝠喔!

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發表於 2011-10-26 02:43 AM|只看該作者
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感覺很不錯喔...我也要努力運動了 = =
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發表於 2011-10-26 03:02 AM|只看該作者
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我也來事是看好了
最近我越來越肥禎遭




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發表於 2011-10-26 03:03 AM|只看該作者
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發表於 2011-10-26 03:25 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實不管什麼運動......只要有恆心依定會瘦!!
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mozzino 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-26 03:35 AM|只看該作者
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簡單而且效果好!
做什么都要持久,不然一切都會回到原點
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ko1222 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-26 04:11 AM|只看該作者
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多謝分享,讓我可以知道這麼棒的知識。希望我可以持之以恆的每天做.....
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發表於 2011-10-26 04:18 AM|只看該作者
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這看起來讓很多想減肥的大眾有福了




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