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發表於 2011-1-26 05:17 PM|只看該作者
看到運動這項...真的沒辦法...
我是可以少吃..但是..真的不想動啊......嗚..嗚...

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cawaii0816 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-26 07:28 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡覺起來喝水好像真的超級有用耶!!!
下次也要試試

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發表於 2011-1-28 04:09 AM|只看該作者
謝謝啦...感恩嘍...我會盡力去試低^^
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發表於 2011-1-28 01:25 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
記得要補充蛋白質喔
要不減太快胸部垮掉就什麼都來不及了
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vagusgotti 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-28 01:57 PM|只看該作者
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是本來是瘦子後來才慢慢變胖的
還是說本來體質就胖胖的呢?
瘦下來之後會不會看起來很憔悴阿?




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發表於 2011-1-28 03:03 PM|只看該作者
感覺很有用^_^
但是有點太激烈了我可能比這個更三分鐘熱度
不過很謝謝你分享的方法 我可以參考其中一些,謝謝了

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發表於 2011-1-30 02:48 AM|只看該作者
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不吃很難受阿
不過多運動真的很好
謝謝分享

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發表於 2011-1-30 01:08 PM|只看該作者
總結:減肥要持之以恆,貪嘴可以,但也要控制。

意志力是最好的減肥良藥!

非常同意大大的話
希望我也能像大大一樣減肥成功。

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abc22723732 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-30 05:33 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好像很有用阿!!!!
一個月就可以瘦這麼多
我參考看看
是說.... 跑9圈也太驚人了吧
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hachi992 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-30 05:56 PM|只看該作者
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謝謝大大分享
我也是沒辦法持之以恆的人
就試試看唄!!!




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tombox 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-30 06:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你好厲害~不過持之以恆才是重點!
我每次減肥都三分鐘熱度~我可以一星期瘦兩到三公斤
不過沒多久又快速胖回來  
變成溜溜球效應  
後來就改成吃到基礎代謝的卡路里 跟運動 這樣才會正常的瘦
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hua1096 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-30 07:44 PM|只看該作者
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好像很有用
謝大大分享
來試看看唷

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發表於 2011-2-3 12:54 AM|只看該作者
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感謝分享方法喔!!我會嚐試看看!!

大家一起努力減重吧
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mag121 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-3 04:08 PM|只看該作者
感謝你的分享!!! 很實用喔 ......

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發表於 2011-2-3 09:27 PM|只看該作者
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謝謝分享~感覺需要很大的決心和毅力




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