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[討論]用籃球練舉球?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-9-9 10:36 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
小心手指
不要受傷哩
加油唷
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jintsang123 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-10 09:03 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有看過別人這樣玩過,但小弟不建議這樣做訓練,一來球的運用屬性不同,二來在手指與手腕力量不夠時這樣會很容易受傷。

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發表於 2014-10-1 03:21 PM|只看該作者

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tohytohy723 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-27 10:32 AM|只看該作者
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現在比較少聽到籃球了
多數都用藥球
恩...可以考慮試試看藥球
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sdsss2222 該用戶已被刪除
335
發表於 2015-3-28 10:52 PM|只看該作者
指力與腕力足夠的話對於用籃球舉球也是很輕鬆。
但沒人敢用藍球當排球打吧




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david0228 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-29 10:36 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
手容易受傷,真的受傷就很麻煩了~
還是扎實的訓練比較重要
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2015-3-30 12:22 AM|只看該作者
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原本想嘗試的說~~
害是算了= =
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mykly429 該用戶已被刪除
338
發表於 2015-3-30 09:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不要這樣做.很容易受傷.而且球感也不同
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發表於 2015-4-1 01:37 PM|只看該作者
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我這樣練過,有沒有用我是無法實際感覺啦
不過指力會變強倒是真的
但舉球,重點是全身的力量,用膝蓋舉球
一味只加強手指力量其實並不對~

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發表於 2015-4-8 05:20 PM|只看該作者
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用籃球是為了要練手指的力道,四號才送的穩,如果手指力道已經很足夠可以直接鍊手感,
用籃球練要小心手指要小心,一步一步慢慢練,先接球再送球,慢慢到連續動作,這樣比較不會受傷




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jay88100 該用戶已被刪除
341
發表於 2015-4-8 10:58 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
以前國小有這樣練過,但不知道到底有沒有搞頭
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eason5373790 該用戶已被刪除
342
發表於 2015-4-13 12:02 AM|只看該作者
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感覺還沒練成
手指會先受傷耶......
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qhriyxde59731 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-14 10:08 PM|只看該作者
可以啦!!!以前高中校隊也這樣練我舉球,現在大二手還不是堅挺無比

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發表於 2015-4-18 01:08 AM|只看該作者
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之前曾經有看別人練過
但感覺對手指和手腕負擔滿大的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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c850147 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-19 05:29 PM|只看該作者
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有耶我們班的體保生就說可以這樣練然後要托到一層樓高




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