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[聊天]是不是應該不吃消夜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-9-25 10:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近體重直線上升
但是平時工作壓力大要是連吃都不能好好吃
就感覺太悲哀了平時也沒啥嗜好
就是想找點好吃的吃而已這樣不好嗎

點評

a741160501 天然的食物不好吃.所以要好賣.一定要醃漬.而醃漬一定有糖.或者直接化學制造給你.所以要好吃一定體重上升的.  發表於 2023-9-26 06:58 PM
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頭香
發表於 2023-9-25 11:14 PM|只看該作者

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發表於 2023-9-25 11:30 PM|只看該作者
我觉得身体比较重要啦,如果真的压力大的话可以考虑话个工作和生活方式
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發表於 2023-9-25 11:56 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
沒有吃晚餐的時候,我會吃宵夜

如果只是單純想吃消夜的話,

還是偶一為之比較好,

對身體的負擔少一些
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  尊貴會員

Austin

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發表於 2023-9-26 12:47 AM|只看該作者
以前年輕,想吃就吃,吃完就睡;
導致現在的腸胃不太好,
現在養成晚餐八點前吃完,
之後只喝礦泉水。




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發表於 2023-9-26 01:49 AM|只看該作者
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肥胖之母就是養成消夜習慣
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發表於 2023-9-26 01:59 AM|只看該作者
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想吃就吃啊~~  只是後果自負
現在就是養成了  一堆贅肉 的我
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發表於 2023-9-26 03:30 AM|只看該作者
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見仁見智吧,沒必要想那麼多
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2023-9-26 05:34 AM|只看該作者
恩,還是少吃啦,趁還有救時,應採取少量多餐的態度,還有多運動,這樣可以減肥對身體也很健康說..........
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發表於 2023-9-26 07:37 AM|只看該作者
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我目前是易胖體質,在吃消夜前會先量體重,免得復胖




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發表於 2023-9-26 07:42 AM|只看該作者
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不是新聞上都有人一直在說睡前兩個小時不要吃東西嗎

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發表於 2023-9-26 07:57 AM|只看該作者
偶而吃還可,常吃對身體有不良影響,去網路搜尋就有很多資料可參考
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-9-26 08:00 AM|只看該作者
還是健康重要,沒有健康連工作都沒有了,工作影響到心理及身體。這種工作不適合你

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發表於 2023-9-26 08:10 AM|只看該作者
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消夜真的要少吃
讓器官可以好好歇息唷
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發表於 2023-9-26 08:13 AM|只看該作者
以前身體代謝好,會吃;現在身體代謝沒那麼好了,只會在上班時間吃點零食或巧克力紓壓




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