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[轉載](健康與保養)止咳化痰、消水腫!中醫世家:2關鍵吃對蘿蔔,比藥還靈[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2016-11-17 09:13 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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生吃白蘿蔔抗呼吸道病毒

如果發現自己或家裡的老人、孩子開始輕微乾咳,不要掉以輕心,馬上吃幾片生的白蘿蔔。最好是細細地嚼碎,再慢慢地嚥下去。沒有白蘿蔔,也可以用青蘿蔔、紅蘿蔔或是紅心蘿蔔,但不要用胡蘿蔔。生吃蘿蔔可以刺激人體產生「干擾素」,對抗呼吸道病毒很有效。記得一感覺到有乾咳的症狀要立即吃,不要耽誤。

小時候家裡吃蘿蔔的時候,爸爸總愛說上一句:「蘿蔔上了市,醫生沒了事。」蘿蔔要是吃好了,比藥還靈。但要吃對它,有兩個關鍵。
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