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樓主: juliakao1004
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[討論]吃素食可以嗎[複製鏈接]

figaro228 該用戶已被刪除
16
發表於 2013-11-5 04:19 AM|只看該作者
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另一半三代都吃素,多是自己煮,但我們倆是外食族,
其實現在注重養生的店蠻多的,素食能吃的種類也不少,
很多年輕一代開的素食店用油量真的少很多!
如果是吃健康素的話,堅果跟蛋、豆漿可以補充素食缺乏的營養~

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sd5235sd 該用戶已被刪除
17
發表於 2013-11-5 07:19 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
食物中還是要攝取一下動物性蛋白對身體健康會比較好
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發表於 2013-11-5 08:30 AM|只看該作者
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多吃素食有益健康,當然要吃健康素更好。

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juliakao1004 該用戶已被刪除
19
發表於 2013-11-5 08:46 PM|只看該作者
littlelay 發表於 2013-11-5 04:05 PM
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食安問題防不勝防

政府無作為,一般百姓吃什麼都是在賭一把

現在只能走一步是一步了.感覺指望政府對食安把関.只能自求多福...
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juliakao1004 該用戶已被刪除
20
發表於 2013-11-5 08:48 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
0952781415 發表於 2013-11-5 08:30 AM
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多吃素食有益健康,當然要吃健康素更好。

要吃的有益健康素食也改為『蔬食』




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發表於 2013-11-27 01:05 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
外食有太油膩及調味料過多的問題
最好的方法還是自己煮
並且不要使用素料
畢竟素料的成分也是不清不楚
因為我的工作關係
所以我老婆每天早上都會起來幫我準備便當
比吃外面健康很多
當然食材也是要慎選
現在買東西也養成看清楚成分的習慣了
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sherryabc 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-28 03:26 AM|只看該作者
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之前嘗試吃素食 可是一直餓 而且胃也變得不好。。。后來放棄了
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發表於 2013-11-28 11:07 PM|只看該作者
吃素是好事~單手我有些身邊的朋友吃的素食麵粉
像是素肉,素魚之類的~都是麵粉製成的
所以吃素還是要以蔬菜為主

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發表於 2013-11-29 10:37 PM|只看該作者
素食者最好還是在家裏自己煮,
這樣才是最健康的,肉食素食都是啦
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juliakao1004 該用戶已被刪除
25
發表於 2013-11-30 01:13 AM|只看該作者
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kimmyk513 發表於 2013-11-29 10:37 PM
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素食者最好還是在家裏自己煮,
這樣才是最健康的,肉食素食都是啦

可是素食在家自己煮.只會把青菜丟入湯鍋裡煮成大鍋菜!...
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26
發表於 2013-11-30 01:16 AM|只看該作者
aazz1188 發表於 2013-11-28 11:07 PM
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吃素是好事~單手我有些身邊的朋友吃的素食麵粉
像是素肉,素魚之類的~都是麵粉製成的
所以吃素還是要以蔬菜 ...
...
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juliakao1004 該用戶已被刪除
27
發表於 2013-11-30 01:25 AM|只看該作者
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仇笑癡 發表於 2013-11-27 01:05 PM
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外食有太油膩及調味料過多的問題
最好的方法還是自己煮
並且不要使用素料

對呀.我老公以前上班都吃外食.後來不知是油品的関係手指頭長出塊狀小斑還很養.後來我也是幫他準備便當.手指才好呢!...
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funnyrocky 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-3 11:18 PM|只看該作者
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吃素的話最好還是簡單食材自己料理,外面素食大多很油,且加工素食品很多,如素雞素魚素肉....就沒必要吃了,連吃葷的吃那些都覺得那味道很像...可見加了多少添加物不是麼...
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發表於 2013-12-4 12:19 AM|只看該作者
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funnyrocky 發表於 2013-12-3 11:18 PM
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吃素的話最好還是簡單食材自己料理,外面素食大多很油,且加工素食品很多,如素雞素魚素肉....就沒必要吃了,連 ...

是呀.那些素雞素魚素肉.聽說是有加肉精香料!...
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juliakao1004 該用戶已被刪除
30
發表於 2013-12-4 11:05 PM|只看該作者
WUJACKY 發表於 2013-12-4 09:27 PM
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其實吃什麼都有疑慮
但我覺得吃素
至少比吃肉好

看近一報導.說人類吃肉後的腸子的變化.真的很恐怖!




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