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[討論]吃素食可以嗎[複製鏈接]

juliakao1004 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2013-10-31 10:25 AM|只看該作者|倒序瀏覽
今天看到新聞報導.吃錯食物老的快.想改吃素食可是我是外食族.而外面素食大多先炸過再來炒.而且感覺油放很多!
現在油又出以問題吃起來還是怕怕的.請問各位大大現在素食沒問題嗎?
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伊條龍 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-10-31 01:11 PM|只看該作者
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素食也是有農藥問題~~現在吃什麼都覺得不安心 只能靠政府好好把關 像日本食物要進口標準都是最高~~所以國民壽命也都比較高

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juliakao1004 該用戶已被刪除
3
發表於 2013-10-31 03:58 PM|只看該作者
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伊條龍 發表於 2013-10-31 01:11 PM
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素食也是有農藥問題~~現在吃什麼都覺得不安心 只能靠政府好好把關 像日本食物要進口標準都是最高~~所以國民 ...

台灣食的問題.真不知要如何選擇食物!...
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purelander 該用戶已被刪除
4
發表於 2013-10-31 10:25 PM|只看該作者
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油膩的問題不管葷素都一樣,是煮菜方法的問題.記得以前有一位韓國朋友來台讀書,他說他搞不懂為什麼你們中國菜,一定要把食材都炒過才吃.剛開始聽不太懂他的意思,直到自己去韓國住了幾年,回來台灣後看到油膩的菜色,真的沒胃口不想下筷,才了解那位韓國朋友的意思.

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color520777 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-2 03:41 PM|只看該作者
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素食 就是 營養不均衡

幾乎沒攝取到蛋白質...

素食本來味道就很淡 所以店家會加很多油...

油太多反而不健康




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juliakao1004 該用戶已被刪除
6
發表於 2013-11-2 07:27 PM|只看該作者
color520777 發表於 2013-11-2 03:41 PM
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素食 就是 營養不均衡

幾乎沒攝取到蛋白質...

是啊!我就是覺得油太多....怕怕的

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color520777 該用戶已被刪除
7
發表於 2013-11-2 11:56 PM|只看該作者
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juliakao1004 發表於 2013-11-2 07:27 PM
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是啊!我就是覺得油太多....怕怕的

其實不是宗教的限制

可以不用這麼在乎"一定"要素食

...
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發表於 2013-11-3 09:37 AM|只看該作者
建議吃素會比吃肉好
現在的肉類都有打抗生素 體內藏留毒素
深海魚又藏有重金屬等等

目前素食店蠻多的~~選擇很多
可以挑菜看起來不是很亮的店或菜
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ken21231 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-3 06:32 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
不管在家還是在外都不要吃素料就好,既然要吃素食就選擇蔬菜吧。
蛋白質的補充不建議吃豆干豆腐,基因改造黃豆會造成什麼影響沒人可以保證

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發表於 2013-11-3 06:33 PM|只看該作者
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juliakao1004 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-3 11:29 PM|只看該作者
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工程師 發表於 2013-11-3 06:33 PM
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素料的組合也是一個很大的問題,最好吃單一個材料

素料組合聽說會加些肉精調其味道.還好不是全素者!

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發表於 2013-11-4 11:54 AM|只看該作者
要吃自己種的菜(不噴農藥),不吃二次加工的食品,才能無毒。
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發表於 2013-11-4 11:57 AM|只看該作者
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我們家從我讀小六,就開始吃素,我媽就很會煮素食,最近幾年開始注意到不要吃…素料。或是要自己製作素料。
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發表於 2013-11-4 04:15 PM|只看該作者

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發表於 2013-11-4 11:23 PM|只看該作者
吃素要注意的是營養的攝取吧
像是只吃什麼菜
常常會造成營養不良




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