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[原創] 爬山是一項很好的運動[複製鏈接]

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發表於 2014-4-24 04:34 PM|顯示全部樓層
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爬山是一項很好的運動,對肺部的鍛煉好處多多。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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vastocean 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-28 08:24 PM|顯示全部樓層
爬山是很好的運動,流汗多補充水分。下山時可以帶支登山杖輔助。
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發表於 2014-5-7 07:15 PM|顯示全部樓層
一開始爬山是跟別人一起
但是久而久之就愛上了
現在太久沒去爬也會怪怪的!

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vastocean 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-17 09:27 PM|顯示全部樓層
爬山可以呼吸新鮮空氣,也可以解放身體裡面的壓力。是一項很好的運動。

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發表於 2014-5-19 04:18 PM|顯示全部樓層
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我愛爬山 也希望有空閒的時間都能一探山林之美... 雖然爬的時候很累但珍美景真的難買!




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發表於 2014-5-19 11:04 PM|顯示全部樓層
大力推一下..爬山真的是可以不太花錢又可以接觸大自然的運動阿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-5-25 09:17 PM|顯示全部樓層
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說ㄉ好阿~~小弟 現在在期待嘉明湖之行~慢慢走就對ㄌ~

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ec321656 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-27 06:40 PM|顯示全部樓層
爬山是一項很好得運動,好處多多,至於抽菸,不管做什麼運動,能減少多傷害,我倒是很純存疑
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發表於 2014-5-31 09:13 AM|顯示全部樓層
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爬山真的不錯,但真的要注意安全!
而且要注意時下山的時間!!

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發表於 2014-5-31 11:17 AM|顯示全部樓層
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爬山像在完成一件事,設定目標後,努力去把它完成




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發表於 2014-6-3 02:34 AM|顯示全部樓層
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爬山 可鍛鍊身體 可欣賞風景 好處多多
空氣又好 身心健康.......

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發表於 2014-6-3 08:39 PM|顯示全部樓層
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爬山真的是很讚的活動
可以投進大自然的懷抱裡,又能欣賞沿途美麗的風光
身心靈的沉澱,加上全身的新陳代謝(排毒作用)
留下美好的回憶以及健康的身體......
只是年紀稍大時就要量力而為,注意自身體能狀況了~~
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發表於 2014-6-3 10:37 PM|顯示全部樓層
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有一次在登山健走的時候,遇到一群人圍著一個人,旁邊的太太在大叫誰有糖果,她先生血糖太低,我跟我老婆都有習慣帶糖果和零食,很高興能幫上忙,但也凸顯出,不管山的大小,時間的長短,基本的東西一定要帶,寧可沒用到,不要有遺憾
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-6-4 07:32 PM|顯示全部樓層
這個 爬山對我來說就很吃力了
俺膝蓋會痛 才爬沒多久就得去一旁休息了
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發表於 2014-7-20 11:07 PM|顯示全部樓層
我去爬山是為了沉澱;尤其喜歡微雨、無人的山林。




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