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樓主: dqlgsun

[原創] 爬山是一項很好的運動[複製鏈接]

d90441 該用戶已被刪除
發表於 2014-2-9 11:10 AM|顯示全部樓層
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要活就要動,爬山是一個步錯的選擇,邊爬還可以邊看風景,讓心情變好!!
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發表於 2014-2-9 03:16 PM|顯示全部樓層
平常就要有運動習慣,爬山看風景也要注意腳下,比較不容易受傷

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kinglin 該用戶已被刪除
發表於 2014-2-10 03:24 PM|顯示全部樓層
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爬山是件很好的休閒運動,可以交到很多志同道同的朋友,也可以學習面對山的態度,並享受登山樂趣
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發表於 2014-2-12 10:40 PM|顯示全部樓層
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爬山是很有意思的運動,但是近來有一些骨科醫師提醒爬山會對膝蓋造成損傷,不知道大家有沒有因應的方法?
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lai1685000 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-11 01:30 PM|顯示全部樓層
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沒錯~爬山是一種很好的運動~

但相對的也是一種危險的運動~所以說~

出發前一定要做好相當的準備及登山資訊~這樣才不會失去爬山的樂趣~




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發表於 2014-4-13 08:54 PM|顯示全部樓層
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essen68206 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-14 01:40 PM|顯示全部樓層
下山不求快,應該可以減緩對膝蓋的傷害

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發表於 2014-4-14 04:42 PM|顯示全部樓層
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沒錯..不花錢的好運動..
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yang0203 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-15 09:56 PM|顯示全部樓層
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爬山可以讓自己頭腦靜一靜,身體動一動。
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發表於 2014-4-16 08:29 AM|顯示全部樓層
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的確是很好的運動,但是在出發前,要檢查一下裝備,跟熟不熟悉路線很重要喔!




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發表於 2014-4-18 12:38 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
老爸很多登山好友都是關節出問題沒爬了!顧好筋骨真的很重要
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綠色蘋果 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-20 12:43 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
是不錯,就是膝蓋要保養好啊

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jacku1962 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-21 12:16 AM|顯示全部樓層
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爬山當然很好,過程很辛苦,毅力很重要,但要量力而為。

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發表於 2014-4-21 09:57 AM|顯示全部樓層
爬山是身心靈對的自然體驗
可以讓自己放鬆心情
是一項很好的運動

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alistotle 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-22 12:03 AM|顯示全部樓層
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爬山是很好的運動,樂在其中,豈有運動這回事!?
是享受...




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