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[討論]大家工作壓力大的時候會不會想吃零食?![複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-8-22 08:36 PM|只看該作者|倒序瀏覽
每次工作到壓力很大的時候,就會想偷吃個甚麼小零嘴
除了解饞之外,好像也有點紓壓的功效
但每次都是吃巧克力或是洋芋片,短短幾天就給我胖了2公斤
不知道有人跟我一樣工作壓力大的時候就會想吃零食啊?
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  版 主

星穎

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頭香
發表於 2011-8-22 09:07 PM|只看該作者
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醫學報導過,嚼食口香糖能幫助集中注意力!

其實每個人解壓的方式不同,壓力過大透過吃東西解壓在下認為
也很平常,像有些人生氣時也是透過這方式宣洩,在下個人不是
用這方法!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-8-22 10:11 PM|只看該作者
會啊! 很煩的時候就會吃點東西休息一下.
餅乾, 洋芋片, 吐司...我跟同事合資買了很多吃的.
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aiter14 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-22 10:50 PM|只看該作者
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我不太會耶
因為我怕會發胖
都是拼命在喝水呵呵
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風中的細菌 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-22 11:05 PM|只看該作者
會呀...所以我都放一些餅乾在公司,但我挑小包裝的一來不會吃太多,二來不會太挑揺,作人還是低調一點好...但其實在建設性的作法是找出壓力的來源,然後克服它,如果事情太多就把待辦事項寫在上面,完成一項摃掉一項,自然壓力就會了小,如果是來自於對事情的不了解,就放慢步調~確實把東西搞懂,結論~壓力不可怕,只要你能正向的面對它




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發表於 2011-8-23 06:14 AM|只看該作者
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這樣其實不健康耶還是注意點好用別的方式解壓

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tomathome 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-23 07:21 PM|只看該作者

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發表於 2011-8-23 08:13 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
每個人舒壓的方式不同吧
我壓力大的時候就想打game
砍砍怪後心情比較好

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發表於 2011-8-23 09:12 PM|只看該作者
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我的習慣是用抽煙來紓解壓力
抽完心情也放鬆不少
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-8-23 09:28 PM|只看該作者
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每個人抒解壓力的方式不盡相同
吃零食不錯啊@@
不過要考慮到體重的問題呢!(希望版大沒這問題)

這邊說一下我平常碰到壓力的處理方式
我是傾向於向他人訴說
特別是父母,尤其是母親
只要能夠把自己心理面的苦悶或不愉快吐出來
相信你一定能穩定的在工作上有所發揮




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mailkeivnwu 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-23 09:52 PM|只看該作者
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工作壓力大..只會想駡髒話吧..
但還沒有駡出口啦
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mendying 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-24 01:16 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
壓力大真的會一直想吃東西
無形中體重也增加不少
我覺得口香糖真的不錯
我的工作常常都需要在夜間加班
一累就喝咖啡,嚼口香糖(airewaves超涼口香糖)
而且口香糖可以提神又可以預防蛀牙
我覺得還不錯餒,壓力一大什麼都很不順
有放假時,我一定會去逛街或是去喝下午茶
適時放鬆心情,心情好身體也會變好

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  中學生(1000/4000)

女幽 鬼女出關!所向披靡

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發表於 2011-8-24 12:34 PM|只看該作者
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樓主你好
當我跟我同組的同事壓力大或很累的時候
我們也常吃個小零嘴
但最常做的是聊天!
我們練就了邊聊天邊工作邊分心其他事情的功夫
這可多虧我們那位苛刻我們的老板娘
還記得很久以前曾因為壓力大就一直吃東西
肥了5公斤呢= =
整個人都圓了一圈自己還沒發現
還是別人提醒我是不是肥了我才發現

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garyliu670422 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-24 11:36 PM|只看該作者
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我不會~我的工作平時壓力就很大~而且長時間坐在位置上~如果我用這個方式紓解壓力的話~我應該會胖死~
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發表於 2011-8-24 11:53 PM|只看該作者
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我只是讓腦子裡什麼都不要想
時間久了就會忘記了
但自己要能控制情緒比較重要




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