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[討論]殺球的步伐[複製鏈接]

jac266 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-7-8 03:35 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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請問一下 殺球是否有分2步 或3步呢?
我在大學的體育老師 他以前是練排球的 他說殺球的步伐依左右手有分2步跟3步
但因為我國小也是練排球的 但那時教練是沒有教的 我以前到現在殺球都是3不起跳 右手
是否應該改過來呢?
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頭香
發表於 2011-7-8 04:45 PM|只看該作者
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2步3步1步跳都有...要不要改得實際看到動作才知
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發表於 2011-7-9 01:38 PM|只看該作者
動作順暢比較重要,動作定型了應要改的話反而會造成你的動作不順暢,進而影響到你的攻擊威力

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發表於 2011-7-10 12:44 PM|只看該作者
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就個人所知,大略的分類,三步起跳用於長攻,兩步起跳用於短快攻。前者球從舉球員手中到達擊球點時間較長,長攻攻擊手可以有較長的助跑距離增加身體前傾下壓威力;後者則是以短暫的助跑和快速的攻擊打得對方措手不及以取勝。

殺球當然有分兩步三步,這是前人在多次的比賽中所得的經驗。但是,這也只是一種經驗的歸納,將攻擊步伐分類專化,也就是認為最理想的攻擊步伐應該如此。
...
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發表於 2011-7-10 11:28 PM|只看該作者
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看你習慣吧
我是都兩步起跳啦
不過也要看個人習慣




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發表於 2011-7-11 10:21 AM|只看該作者
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其實重點就是最後兩步而已,前面就看你個人怎樣跑會比較順~

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stst2 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-12 12:07 AM|只看該作者
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右撇子的最後3步是左右左
左撇子的最後3步是右左右

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發表於 2011-7-13 05:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看習慣~~
重要的是最後起跳前的兩部~~
反正又沒有明文規定~~
管他幾部~~
殺的好就好啦~
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linhungnine 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-13 09:53 PM|只看該作者
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發表於 2011-7-13 11:13 PM|只看該作者
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右手殺球就左腳踏最後一步
左手殺球就右腳踏最後一步
至於到底要踩幾步就看你跟球的距離來決定了
有從舉球背後跑到前面打長攻的
總不可能兩三步就跑到
記得腳步是活的
不用太CARE




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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