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雜談聊天,嗯...翻滾!![複製鏈接]

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漢堡艦隊長

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樓主
發表於 2011-6-4 04:47 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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嘛~~~這次就不聊氣功了




有關國術上,翻滾的東西,想必真的進武館練過的人,都玩過吧
滾個天翻地轉,頭昏眼花
有些師兄師弟還會衝去廁所,吐出腹內的那些身內之物

嗯!
想必!這些都會是許多武術家,很好玩的回憶吧!

我還記得說,翻滾可以強化背部的抗打能力,練就鐵背功
橫衝直撞,就可以衝翻別人,以力破巧
...
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頭香
發表於 2011-6-4 05:34 PM|只看該作者
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小弟是練靠
主要是練頭,胸,背等處
翻滾只是偶而練......(汗)
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發表於 2011-6-4 05:43 PM|只看該作者
業有專攻嘛,小弟主要是練肩,手和下盤,練翻滾只是讓背部不會那麼容易受傷。
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發表於 2011-6-4 09:15 PM|只看該作者
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小弟是練靠
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翻滾只是偶而練......(汗)
k1008 發表於 2011-6-4 05:34 PM
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練「靠」?       靠是啥????
...
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發表於 2011-6-4 09:18 PM|只看該作者
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業有專攻嘛,小弟主要是練肩,手和下盤,練翻滾只是讓背部不會那麼容易受傷。
wonghoyat 發表於 2011-6-4 05:43 PM
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翻滾是練身法吧  @@

...
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發表於 2011-6-5 10:58 AM|只看該作者
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kevin.chang



就是八極拳中的"靠山背"
除了背以外
胸,腹等處也是八極拳的練習重點呢

翻滾小弟是有練
只是練完衣服都會髒
所以不常練......

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發表於 2011-6-9 01:54 AM|只看該作者
這個跟日本職摔的護身倒法不是很像嗎.自己用炸彈摔 摔自己然後再自己用垂直落下DDT.......
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