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樓主: jerry01234
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[校園生活]睡眠要如何才算夠?[複製鏈接]

ey15219523 該用戶已被刪除
31
發表於 2009-6-28 03:23 PM|只看該作者
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本帖最後由 ey15219523 於 2009-6-28 03:26 PM 編輯

最高峰8小時        
                                       

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發表於 2009-6-28 05:00 PM|只看該作者
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大家都說要上8小時!
上課時間剛好8小時!
睡死牠!

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發表於 2009-6-28 05:52 PM|只看該作者
如果說晚上真的熬夜,是試過十二點或者一點才睡
但真的要補眠
中午那段時間真的很重要
只睡半個小時你接下來就真的精神很好
如果能再多睡是最好的
最好還是晚上早點睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-7-14 08:25 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該試.......

8~9個小時吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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heavenfantasy 該用戶已被刪除
35
發表於 2009-7-14 09:09 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
基本上小學生一定要睡9小時
至於中高學生6或7小時就可以了
畢竟課業壓力大,常常要看書熬夜




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發表於 2009-7-14 10:48 AM|只看該作者
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感覺一天沒睡到八小時到學校去就會累= =
假日都睡到自然醒
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jinbadmood 該用戶已被刪除
37
發表於 2009-7-14 08:17 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
7~8小時吧
大概在10~6 或者11~7點
肝休息的時候睡比較有用
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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a3451235 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-14 08:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
正確來說是要從十點以前就要床睡覺 這樣比較容易睡眠充足 而且也能長高 不過 我想現代人很少十點就睡吧
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發表於 2009-7-14 08:30 PM|只看該作者
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放輕鬆時 然睡得好
什麼都別想就睡去
睡到自然醒別過頭

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發表於 2009-7-14 08:53 PM|只看該作者
24小時好唔好呀...................




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曉蚊 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-15 08:20 AM|只看該作者
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睡到爽   我最早從7點睡到明日中午12點多XD  太累了
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  高級幼兒生(30/200)

暱稱 丐幫七袋弟子

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發表於 2009-7-18 10:58 AM|只看該作者
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看個人囉   睡眠時間要自己調適  每個人不盡相同

我是因為被逼只能睡六小時         久而久之 痘痘一直長 又常疲勞
假日我都可以睡超過12小時的

根據學術報告  平均要睡滿 八小時  身體才會健康   事實證明 台灣學子沒有一個是健康的
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藍中龍 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-18 01:27 PM|只看該作者
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一般人睡7小時到8小時就算可以ㄌ
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kevin12802003 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-18 02:20 PM|只看該作者
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發表於 2009-7-18 02:31 PM|只看該作者
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6小時以上
精神才會比較OK撐過一天




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