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體形瘦的人如何練壯 關閉[複製鏈接]

  版 主

Diesel

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潛水值
23014 米
發表於 2007-12-31 04:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
發覺板上蠻多這類的問題...因此小弟翻出電腦中封存已久的資料給各位分享~~希望大家多少能受用~~~
一起加油吧~~喜好健身的各位朋友們~~

身材較瘦的人進行健美訓練時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器官性病變引起的。
...
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牛奶阿 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-31 08:21 PM|顯示全部樓層
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喔喔~~但我是天生就容易練肌肉ㄉ人~~不過我會教我朋友怎麼練ㄉ~
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answerrow654 該用戶已被刪除
發表於 2008-1-1 01:54 AM|顯示全部樓層
喔喔~~但我是天生就容易練肌肉ㄉ人~~不過我會教我朋友怎麼練ㄉ~.............................


真會吹= =
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onepiece0514 該用戶已被刪除
發表於 2008-1-1 03:54 PM|顯示全部樓層
好詳細,好詳細呀~謝謝大大的分享
最近正好想去健身房練練.覺得自己不夠壯!
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  版 主

Diesel

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發表於 2008-1-2 09:59 AM|顯示全部樓層
加油吧~~~~
大家一起練壯~~~

不要再為自己瘦弱的身體找藉口囉~~~




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20 米
發表於 2008-1-11 01:58 PM|顯示全部樓層
下次我朋友問的時候就知道怎麼回答他了
謝謝樓主囉
每次被瘦子問怎麼吃胖
心理都很悶阿

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