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樓主: mg1973
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[聊天]中午一定要睡午覺嗎 [複製鏈接]

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發表於 2019-9-28 12:58 AM|只看該作者
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我是上班時在公司就需要
但是放假時就不需要耶
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Brock789 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-28 01:07 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
會,沒睡下午沒精神,而且到了晚上真的很累
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發表於 2019-9-28 01:13 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
已經習慣睡中午了~而且都是秒睡 只要沒睡下午完全沒精神
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發表於 2019-9-28 01:21 AM|只看該作者
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因為上的是中班
所以上班前會睡午覺
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發表於 2019-9-28 01:21 AM|只看該作者
我中午會睡,我覺得有睡有差,哪怕只有半小時




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發表於 2019-9-28 01:23 AM|只看該作者

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發表於 2019-9-28 01:24 AM|只看該作者
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看你自己啦~

如果晚上睡的夠,要午睡就睡一小時以內就好.

不然~害晚上睡不著~那會更慘.

下午~超過6點也不要再睡午睡了~以免晚上~睡不著.
   
台北喝好茶~~做好事
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發表於 2019-9-28 05:19 AM|只看該作者
中午能睡就盡量睡,不然下午會沒有體力。
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發表於 2019-9-28 06:19 AM|只看該作者
可睡也可不睡 慢慢來這樣不一定要要睡 眼睛深體有休息到就好

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發表於 2019-9-28 09:29 AM|只看該作者
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已習慣多年
甚至當兵時,就有午睡習慣
中午沒午休,下午會一直打瞌睡




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發表於 2019-9-28 12:52 PM|只看該作者
我只要中午沒睡覺下午就會打瞌睡 而且聽說睡午覺會比較長壽
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發表於 2019-9-28 01:51 PM|只看該作者
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中午睡午覺應該會讓晚上睡眠的時間可以短一點
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發表於 2019-9-28 01:53 PM|只看該作者
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每天必睡
可能因為每天,早起緣故
所以中午必睡
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發表於 2019-9-28 01:55 PM|只看該作者
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一定要睡午覺,不然很難撐整個下午,
就算睡不著,趴一下讓眼睛休息一下,也是很不錯

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發表於 2019-9-28 01:58 PM|只看該作者
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是不太會!但睡一下精神是會好很多




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