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樓主: joe01133

[討論] 大家都怎麼戒菸的?? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-3-12 06:39 AM 來自手機|顯示全部樓層
sky0523 發表於 2019-3-8 05:52 PM
還沒抽習慣的人,還能戒,但抽很大的,要戒的機率很低

戒菸實在是不容易的事情但也不是難以達成只要恆心毅力堅持下定能成功
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天龍鼠人 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-12 06:51 AM|顯示全部樓層
主要是毅力啦
我本身真的試過
一個月不抽
也沒怎樣啊
所以就繼續抽了

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發表於 2019-3-12 07:08 AM|顯示全部樓層
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用他的健康或小孩的健康來跟他說
通常小孩的健康更有用
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發表於 2019-3-12 07:34 AM|顯示全部樓層
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我是用尼古清~然後就戒的莫名其妙~
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發表於 2019-3-12 07:40 AM|顯示全部樓層
不要在有香菸的環境
煙癮來的時候就運動




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發表於 2019-3-12 07:40 AM|顯示全部樓層
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老一輩想戒菸真的很難.不過還是要勸看看

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  高級幼兒生(30/200)

自由派雍護軍第十軍軍長

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發表於 2019-3-12 08:55 AM|顯示全部樓層
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狂嚼口香糖分心-或看戒菸門診
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只要發現自己手上有菸就把它弄溼。
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發表於 2019-3-18 08:30 AM|顯示全部樓層
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戒菸十年來的經驗,要成功就是決定戒菸,就不要再碰了,熬過三個月就不會想要再抽了.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-3-20 05:14 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-3-20 05:28 PM|顯示全部樓層
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習慣的話很難戒掉的
當然也有成功的例子
但是很少數

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發表於 2019-3-20 05:39 PM|顯示全部樓層
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我想我一輩子都戒不了
看開了
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devil115789 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-20 06:04 PM|顯示全部樓層
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戒菸真的很難,要用其他的誘因,只靠旁人說是沒用的,除非真的有心

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we777tyo 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-20 06:18 PM|顯示全部樓層
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隔離他,遠離你的世界就好

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發表於 2019-3-20 06:25 PM|顯示全部樓層
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許久前曾抽過菸...
一天2包..不知道算上癮否?
不過後來因為收入的關係就...果斷停了
其實沒特別的感覺
真的不覺得"癮"的存在= =




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