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樓主: nouse1976
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[討論]請問是減肥比較難還是戒煙比較難.??  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-8 07:54 AM|只看該作者
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都很難
只能說堅持才是勝利
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發表於 2018-11-8 08:20 AM 來自手機|只看該作者
所有事情成不成功全看自己是否下定決心,小弟抽煙也曾經胖了20年最胖時高達四十腰,單純每天晚上去快走及跑步,風雨無阻以及改善宵夜習慣,僅僅花了四五個月時間減重到32腰大約15公斤
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發表於 2018-11-8 08:46 AM|只看該作者
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戒煙要成功必須靠意志力和恆心。而減肥要成功必須克服自己的食慾,所以成不成功都靠自己。

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發表於 2018-11-8 09:41 AM|只看該作者
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意志力跟決心的問題
環境、生活習性改變是最好的開始
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發表於 2018-11-8 11:06 AM|只看該作者
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我覺得減肥比較難,戒煙就精神上折磨,但可以找到代替品




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發表於 2018-11-8 12:00 PM|只看該作者
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兩個 都很難吧
只是我不抽菸 也不太確定哪個比較難
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  中學生(1000/4000)

臉,厚而無形。心,黑而無色。

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發表於 2018-11-8 12:14 PM|只看該作者
其實兩者本質都是習慣。。。、
人要改變習慣,只能被逼。。。習慣是因為人潛意識覺得“這樣就好”而養成的。。。
客觀上來說,因為煙有成癮性,所以戒煙比較難。。。(但理論上人類做什麼都會上癮,所以吃也。。。)
裝逼如風,常伴吾身。無形裝逼,最為致命。裝逼存于心,而非流于形。吾雖裝逼天涯,卻未迷失本心。人的這一生如果不是為了裝逼,那將變得毫無意義。眾人皆醉我獨醒?中二末期勿棄療!

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發表於 2018-11-8 12:40 PM|只看該作者
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同意某樓XDDDD,戒菸減肥都覺得簡單啊哈哈哈哈,真的肯運動節食就可以了,
但看到女色就不爭氣的硬了,求解
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發表於 2018-11-8 12:55 PM|只看該作者
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都很難 因為都需要一份堅持
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simpsons168 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-8 01:01 PM|只看該作者
都不容易阿
都要有決心
克制力毅力





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發表於 2018-11-8 01:08 PM|只看該作者
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這都差不多吧  哈哈
意志力問題

但吃東西 應該比較難吧
誘惑太多
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發表於 2018-11-8 01:10 PM|只看該作者
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都是意志力的決定。
減肥就是多消耗跟少攝取熱量。
戒菸就是要抵抗尼古丁跟焦油的誘惑,抽菸會變快槍俠還是一堆人趨之若鶩,我也不懂囉~
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發表於 2018-11-8 01:39 PM|只看該作者

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發表於 2018-11-8 01:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
說穿了都是意志力的問題 所以都很難XD
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發表於 2018-11-8 02:16 PM|只看該作者
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都是要靠意志力,但是我覺得減肥更難。




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