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樓主: 星雨飄零

[聊天] 戒菸真的是好難 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-7 04:45 AM|顯示全部樓層
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真的只能靠意志力了.
光靠其它的葯物或貼片與口香糖還是無法戒的.
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發表於 2018-5-7 04:48 AM|顯示全部樓層
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看到同事常說著要戒煙 戒煙 戒煙,戒久了 都變成借煙了。

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發表於 2018-5-7 05:15 AM|顯示全部樓層

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發表於 2018-5-7 06:40 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我抽菸是個習慣

平常就算不抽也不會難過

只是習慣以後抽菸感覺心理上可以放鬆

不知不覺的越抽越多...

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發表於 2018-5-7 06:50 AM|顯示全部樓層
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只要有心
人人都可以擺脫癮君子XDD
加油囉,借調之後也可以省下一筆開銷




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發表於 2018-5-7 07:15 AM|顯示全部樓層
= =說真的你這個23年的?
有比我我外公厲害?
我外公說戒菸就戒菸
意志力的問題而已

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發表於 2018-5-7 07:30 AM|顯示全部樓層
難 任何東西一旦 ‘沈迷’ 就會很難戒斷 加油了
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a734443214 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-7 08:01 AM|顯示全部樓層

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發表於 2018-5-7 08:03 AM|顯示全部樓層
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我今年戒菸成功了,我可以較大大怎麼戒,當自己煙癮來的時候想一想萬一自己因為抽菸而生病的時候誰來照顧自己,就不敢再抽了,這就是我自己的戒菸的方法
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發表於 2018-5-7 09:40 AM|顯示全部樓層
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我現在也是每天1.5包,戒菸真的不容易阿~




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發表於 2018-5-7 09:47 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
確實,老煙槍已經成為生活中一部份要改真的難度很大
可以用涼涼的 當作吸入劑
以及家人支持很重要 另外就是自己的堅持
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-5-7 09:55 AM|顯示全部樓層
真的蠻難戒的~看到外面別人抽~心裡又會癢癢的
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發表於 2018-5-7 10:15 AM|顯示全部樓層
我父親幾十年的煙齡都戒不掉

醫生宣判肺癌的當下, 立馬就戒了
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發表於 2018-5-7 10:57 AM|顯示全部樓層
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慢慢減少抽菸量吧  一天一包半真的太多了 對身體很不好的
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發表於 2018-5-7 11:00 AM|顯示全部樓層
下定決心靠意志力要戒,一兩後不抽慢慢就習慣了




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