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[聊天]下班後舒壓方式  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-4-12 07:25 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
上班總是非常得緊繃,搞到自己身體越來越差請問大家下班後得舒壓方式是什麼?
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頭香
發表於 2018-4-12 07:46 PM|只看該作者
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躺在床上滑手機 休息到 睡覺
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發表於 2018-4-12 07:54 PM|只看該作者
我自己是多休息多睡覺
然後不要煩工作的事情(雖然還是會想)
去做自己有興趣的事情
就是不要讓自己將下班時間還是關注在工作上
尤其是自己感覺身體不適的時候更是如此
讓自己放鬆 不要想太多這才是最主要的方式
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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frst821210 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-12 07:58 PM|只看該作者
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左右手各捏一顆舒壓球應該蠻紓壓的

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發表於 2018-4-12 08:00 PM|只看該作者
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出去走走或者去吃東西看個電影之類的




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westlive0915 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-12 08:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-4-12 08:07 PM|只看該作者
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疏壓方式有很多啊有唱歌打打球或者是打打手槍
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發表於 2018-4-12 08:08 PM|只看該作者
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發表於 2018-4-12 08:08 PM|只看該作者

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發表於 2018-4-12 08:12 PM|只看該作者
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吃飯洗澡後睡覺

繼續隔天的壓榨

只能期待周休二日
睡到自然醒




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發表於 2018-4-12 08:13 PM|只看該作者
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小的也是名上班族 覺得下班後馬上小睡一下最適合不過了
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發表於 2018-4-12 08:16 PM|只看該作者
看本本看片片 玩H GAME

洗澡睡覺~ 然後又開始上班了

然後又下班了 一直重複

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發表於 2018-4-12 08:16 PM|只看該作者

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發表於 2018-4-12 08:21 PM|只看該作者
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吃東西 運動  打電動  看電影

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發表於 2018-4-12 08:24 PM|只看該作者
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跟主管聊天

繼續體會上班的感覺

沒有下班就不需要紓壓了




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