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[聊天]大家有試過整晚睡不著嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-10-5 11:35 PM|只看該作者
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發表於 2017-10-5 11:36 PM|只看該作者
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曾經有一次
當天狀況非常的不好
差點倒下來.....
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發表於 2017-10-6 12:21 AM|只看該作者
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可能有心事之類的,
我是很不容易入睡的人,要是一有事情很常整天睡不著

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發表於 2017-10-6 12:34 AM|只看該作者

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jacky9man 該用戶已被刪除
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發表於 2017-10-6 12:44 AM|只看該作者
你還不知道做錯了什麼事嗎?? 那麼有精神,撐到六時才睡~那為什麼不把該做的事...
你的女友心裡應該很難受...




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發表於 2017-10-6 12:48 AM|只看該作者
我常常睡不著
所以隔天都很痛苦工作
所以一定要找到讓自己容易睡著的方法才行
可能運動可能看書或是數小羊
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發表於 2017-10-6 12:50 AM|只看該作者
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發表於 2017-10-6 12:51 AM|只看該作者
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以前跟女朋友同居的時候
因為兩個忍擠一張較大的單人床
所以就小小位的
很容易睡不著

但其實也都還是可以睡著拉哈哈
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發表於 2017-10-6 12:53 AM|只看該作者
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我每天都睡不著因為都在玩電腦
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發表於 2017-10-6 12:58 AM|只看該作者
睡前少用手機或許有幫助,我有時睡前打了幾場遊戲就變成有點亢奮沒有睡意...




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發表於 2017-10-6 01:02 AM|只看該作者
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之前有一次發燒
身體熱到整個睡不沉

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發表於 2017-10-6 01:03 AM|只看該作者
有點羨慕你 本身是非常的淺眠 每天都才睡4~5個鐘頭
常常明明一直打嗑睡 一但要睡下去時又睡不著了

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發表於 2017-10-6 01:08 AM|只看該作者
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還好睡前都會喝一杯牛奶
有助於睡眠

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發表於 2017-10-6 01:09 AM|只看該作者
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偶爾一次應該還好,可能只是作息不正常

如果突然開始每天都這樣,要看醫生了

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發表於 2017-10-6 01:19 AM|只看該作者
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