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[聊天]有試過增肥嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-4 10:04 AM|只看該作者
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過猶不及,能靠運動和飲持增肥(肌),才能壯又好看!
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發表於 2017-9-4 10:10 AM|只看該作者
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以前有想要
可是吃不胖
後來年紀到了自然就胖了...
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發表於 2017-9-4 10:23 AM|只看該作者
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我不用增肥就可以自動....
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發表於 2017-9-4 10:24 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你的做法應該詢問一下營養師

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asd328152 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-4 10:24 AM|只看該作者
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現在的話
開始吃高蛋白健身八
加油




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發表於 2017-9-4 10:25 AM|只看該作者
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alexender 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-4 11:17 AM|只看該作者
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沒試過增肥 大多數人是太肥吧?
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vincentlai49 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-4 11:51 AM|只看該作者
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發表於 2017-9-4 12:01 PM|只看該作者
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沒有耶 減肥 控制體重都來不及了 怎麼還會想增肥呢
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-9-4 12:07 PM|只看該作者
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s143h534 發表於 2017-9-4 02:10 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

這種單位真的很難理解呢,幫後面的人翻譯
120磅=54公斤
230磅=104公斤

104公斤的話 不知道能不能躲兵役? 跟體檢人員說 我體重破百 有氣喘 高血壓 糖尿病 三酸甘油酯過高.....不知道能不能躲得過兵役 兵役躲完之後 就進行魔鬼瘦身計畫.....恢復7X8X公斤的模樣.....
...
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juing12 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-4 01:00 PM|只看該作者
有想過
大概常吃麵包類就很容易胖

有一年
剛好我家附近新開了一家超市
裡面有賣麵包
因為每天下午約四點出爐麵包
我每天吃一個波羅麵包(有奶酥內餡)
只兩個禮拜就胖了

不過出了點事情
體質關係(容易緊張, 同時也沒每天再去買麵包吃)
很快就變瘦了

現在不用考慮太瘦問題
年紀到了
就會發福...
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發表於 2017-9-4 01:56 PM|只看該作者
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我減肥都來不及了
還增胖
我又不是傻了

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發表於 2017-9-4 02:12 PM|只看該作者
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發表於 2017-9-4 06:18 PM|只看該作者
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要怎樣才能吃到一倍的重量阿....
要增肥也要適當的運動才會健康
因為增加的是肌肉  甩掉的是脂肪

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dodo0402do 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-4 07:40 PM|只看該作者
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老實說,不應該增肥的,應更是增重比較好吧............

畢竟,增加肌肉比起你增加肥肉,來的更有吸引力




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