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[聊天]大家第一次跑三千都跑幾分鐘 [複製鏈接]

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發表於 2017-2-17 07:50 PM|只看該作者
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17分鐘 年輕體力好 都很固定 每次跑都不會誤差太大

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發表於 2017-2-18 01:42 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我體能差,到離開都還在20分種左右徘徊,不過長官也不太要求,可能怕我掛掉吧(以前有)。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2017-2-18 07:51 AM|只看該作者
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第一次跑真是慘不忍睹呀
我記得應該是超過二十分鐘哦
後來至少進步到13分鐘跑完

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發表於 2017-2-18 08:16 AM|只看該作者
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第一次跑好像20分吧
鑑測大家一起跑整連17分
也是過關
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發表於 2017-2-18 11:02 AM|只看該作者
我記得第一次測14分50
最後一次測試是12分
我海陸每天早晚跑3000




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-2-18 11:31 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
新訓結束出來在鑑測要求的邊緣而已...
下部隊最快也只有16分半
其他人都跑好快喔...
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發表於 2017-2-18 11:32 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
忘記了,第一次跑3000,好像在新訓時吧,好像沒辦法跑全程
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發表於 2017-2-18 11:41 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
記得當時第一次跑,20多分鐘吧,有說沒辦法跑了用走也行,就是要滿三千  

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發表於 2017-2-18 11:54 AM|只看該作者
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最快1440
反正跟著部隊都會過

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發表於 2017-2-18 12:35 PM|只看該作者
第一次測驗好像18分半左右
後來開始有在訓練時..可以到11左右
但是重點..我非常的討厭跑步..一點興趣都沒有
騎騎腳踏車倒還OK




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發表於 2017-2-18 03:40 PM|只看該作者
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第一次大約18分吧
慢慢的每天早晚跑會變快
不知道為什麼...
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發表於 2017-2-18 09:52 PM|只看該作者
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發表於 2017-2-18 10:39 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
小弟我是標準肥仔~~~ 當時也不認真跑 真的都是跑超過20分鐘的0.........

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  大學生(4000/12000)

人非聖賢,機掰難免 屌王

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發表於 2017-2-21 11:55 AM|只看該作者
大概都在14分半左右  14分內要很拚 跑完都會快掛了 所以沒啥在認真拚14分 反正15分內就18了
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發表於 2017-2-21 03:49 PM|只看該作者
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我記得都有18分內




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