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[聊天]有多少人很想戒煙但一直戒不到.... 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-1-12 07:24 AM|只看該作者
還好我一開始就知道香菸根本毒品
我碰不起
所以沒有這困擾
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發表於 2017-1-12 07:40 AM|只看該作者
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應該是戒的掉,只是習慣的問題

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發表於 2017-1-12 08:44 AM|只看該作者
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根據過去數次戒菸經驗,戒菸真的很難...
雖然自己也已經開始討厭菸味卻沒辦法戒掉。

往往都是在遇到煩躁無比的事件時在壓力下破功的。
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發表於 2017-1-12 09:30 AM|只看該作者
戒煙有種不需靠意志力苦撐的方法

那種藥丸叫 戒必適

我大概吃了2個禮拜,期間煙還是照抽

但會變得愈來愈不想抽;因為抽煙的爽感已逐漸消失

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發表於 2017-1-12 09:40 AM|只看該作者
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等你哪天想清楚真的不抽了
那時戒菸才會有效




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發表於 2017-1-12 09:59 AM|只看該作者
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其實不會很難啊,看自己想不想而已,有心無力的很多,但你下定決心要戒,是可以戒掉的

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發表於 2017-1-12 10:07 AM|只看該作者
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很多人抽菸久了就自然上癮了,

想要戒也就越久越難戒了,現在

吸菸成本越來越高了,而且可以吸菸

的地方也越來越少了,看來還是從慢慢

減少吸菸開始吧!!

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發表於 2017-1-12 10:09 AM|只看該作者
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我知道我戒不掉
所以就不戒了
哈哈哈
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lily20489 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-12 11:16 AM|只看該作者
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我爸常說要戒菸戒到現在還是沒戒成功

只能說要戒菸意志力真的要很堅強才戒的掉
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bbbcctw 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-12 02:50 PM|只看該作者
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會想要抽菸的人 8成都是好奇心
把持不住自己  沒有自制力
所以等染上菸癮
自然也沒有本事把菸戒掉




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發表於 2017-1-12 03:05 PM|只看該作者

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發表於 2017-1-12 04:55 PM|只看該作者
我沒有抽過菸
但我知道通常要借的是"多巴胺"
而非表面的尼古丁
有些能讓你開心的事情做久了
就會多巴胺上癮
其實看A片跟打手槍也都是多巴胺上癮
不是大家都這樣就代表這是正常的
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發表於 2017-1-12 08:05 PM|只看該作者
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自己沒抽過  也不太懂  不過看朋友戒菸相當痛苦 要死不活的樣子
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發表於 2017-1-12 08:08 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其實看意志力及決心,找理由是戒不掉的主因

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發表於 2017-1-12 08:12 PM|只看該作者
很多喔!我爸就是一個很好的例子阿




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