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[討論]大家有覺得上班之後,身體變差了嗎[複製鏈接]

kkkevin31 該用戶已被刪除
46
發表於 2016-2-28 06:16 PM|只看該作者
現在上班累到休假要連睡二天
年紀也是很大的問題
只能說不做沒飯吃

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u255143 該用戶已被刪除
47
發表於 2016-2-28 07:31 PM|只看該作者
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有!!!上班一直看電腦過了一年後覺得近視跟閃光都加深了QQ
而且放假就好懶得出去只想在家上伊莉XDDD
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panada124 該用戶已被刪除
48
發表於 2016-2-28 08:50 PM|只看該作者
保持運動的習慣很重要
再來就是時間管理跟健康管理
大學時期是生理健康的黃金時期 所以很耐操
過了那段之後如果沒有良好的身體管理習慣觀念
身體狀況會很明顯下滑是合理現象
運動員不也是如此

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發表於 2016-3-9 02:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每個職業都有職業病 ,並不會因為是上班族就特別對待!!
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shiuchengwang 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-9 04:01 PM|只看該作者
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年紀愈大,你就會感覺身體愈差這是人體自然老化的過程,沒什麼好訝異的,只是每人老化的程度快慢不一,注重身體保養的人,知道不要熬夜,飲食正常,每天定時運動,讓身體保持在較佳狀態,就會老化的慢些,總之,種什麼因,就結什麼果囉!!




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發表於 2016-3-9 06:20 PM|只看該作者
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本身肝就不是很優了,加上不容易入眠的體質,
10多年職場下來,容易疲憊和精神不佳已經越來越嚴重~
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發表於 2016-3-9 06:46 PM|只看該作者
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每天回家只想睡覺 根本不想動 只能看電視 這樣真的身體很不好
只能騎腳踏車了
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發表於 2016-3-9 11:18 PM|只看該作者
的確~上班是很容易讓健康變差~
長時間固定的姿勢動作~真的很容易造成職業傷害~不論是甚麼行業~~
像先前在醫院上班~忙的時候真的很忙~飯都沒法好好吃~閒的時候就真的很閒~同事就會開始揪吃點心宵夜之類的....在胖真的很快~很可怕~加上隨著年齡增加~就會有一堆毛病跟著上來~

現在在貿易公司裡管貨~就還好~但很容易受傷~體質很容易瘀青~XD
手臂常看起來像被家暴~因為一個不小心擦撞到就會瘀青~
...
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發表於 2016-3-12 02:53 PM|只看該作者
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發表於 2016-3-12 07:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
當然啊  上班也是種 消耗
工程師 看程式 眼睛都快瞎了




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ccc04938 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-12 11:05 PM|只看該作者
坐久少動,飲料點心又一直沒少過,電腦手機一直用,身體變胖視力又差,上班族的職業病
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發表於 2016-3-13 12:24 AM|只看該作者
我也做過上班八小時,都要盯著電腦的工作,真的很傷眼睛,加上工作忙,沒時間運動,又常吃宵夜,整個超不健康....可能要養成運動的習慣,身體才不會越來越糟.....加油囉
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kickbcc 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-18 10:20 PM|只看該作者
職業病每個人多多少少一定都有的
尤其是從事技術性工作的
像我經常就會肌肉痠痛

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發表於 2016-3-19 03:18 AM|只看該作者
不管事現場還是辦公室時間久了都會有職業病吧~
真的只能想辦法降低這些對身體造成的影響,
應該沒有人想要老了退休了再拿退休金去看醫生治這些職業病...
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發表於 2016-3-19 10:10 AM|只看該作者
我現在最糟糕的就是五十肩了~~
整個肩膀僵硬到不行
一直復健都是好一下沒一下~~
真的很麻煩
但是又有車貸房貸   走又走不掉




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