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[討論]大家有覺得上班之後,身體變差了嗎[複製鏈接]

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發表於 2016-1-11 11:54 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天坐哪麼久,長時間下來就會有職業病
只能休息時多做一些運動改善了
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發表於 2016-1-11 12:28 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-11 03:55 PM|只看該作者
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其實下班後真的不想動了..真的很懶...

但是千萬不運動...越不動就越懶...越懶就越差...

我月休三天..

早上4點40-50分起床..

5點30分..打卡上班..

下午5點30分離開公司....

晚上六點十分前回到家....(PS..沒有中午休息時間)

晚上七點前到健身房...八點半到九點前離開健身房....

(一個星期3-4天....剩下的時間就是做自己的事)
...
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komosam 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-12 12:37 PM|只看該作者
常常坐辦公室都很怕自己的身體退化QAQ
視力、腰力,常常坐著真的很容易變差
我是常腰痛  跟你同事一樣吃維骨力
不要不相信啊 真的要好好保養身體
一有發炎狀況就要快快治好
否則將來毛病多多
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發表於 2016-1-12 09:36 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不算長阿= =
我在旺季每天坐在電腦前超過12小時
加班到晚上超過十點是家常便飯
除了上廁所~吃飯時都一邊吃飯一便敲鍵盤跟滑鼠
六日都在公司加班到晚上十點
只要有空時就去公司附近慢跑一個小時在回家洗澡睡覺
所以身材還好




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發表於 2016-1-12 11:52 PM|只看該作者
我做電焊的   每次下班眼睛都失明   天阿   我朋友做鐵工廠的  現在廢都很不好因為工廠空氣都是鐵削削

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發表於 2016-1-13 04:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我現在的工作每天都要用力鎖螺絲!
每天都要出力搬重物!
我現在手也拉傷了!
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發表於 2016-1-13 08:27 PM|只看該作者
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嗚嗚嗚
我得了一種運動就會痛苦的病
但為了健康還是要奮戰
嘿咻嘿咻

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  大學生(4000/12000)

征夷大將軍

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發表於 2016-1-14 11:18 PM|只看該作者
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我的工作從事鐵材加工,因訂單需求真正忙起來根本很少有時間喝水
而且又長時間站立,遲早身體也會出事情

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jojobobolulu 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-17 08:03 AM|只看該作者
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無形和有形的壓力再加上工作時間久,多少都會影響身體




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發表於 2016-1-17 09:12 AM|只看該作者
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有阿 就算早睡每天也都睡不飽

以前會去運動健身 現在也比較少去了阿

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發表於 2016-1-24 10:38 PM|只看該作者
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說真的這就沒辦法了
因為這就是職業病阿
只要在自己的工作上坐久多多少少都有些症狀
所以我覺得你要好好調配時間
做運動

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發表於 2016-1-24 10:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
qqeo2 發表於 2016-1-12 11:52 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我做電焊的   每次下班眼睛都失明   天阿   我朋友做鐵工廠的  現在廢都很不好因為工廠空氣都是鐵削削 ...
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發表於 2016-1-24 11:05 PM|只看該作者
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哀,身體差多了,工時長,加上人生到了這個階段,其實忙得也不只有工作.....
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發表於 2016-1-24 11:17 PM|只看該作者
小弟當初21~23 每天11~13小時
現在每天11小時連續n天就累了= =
當然每個職業累的情況不同
但是身體變差,我想應該都是有的,免意力都有下降多少
天氣轉變一大 就明顯,如果這2天的帝王冷氣團
我立馬感冒= =




行雲流水..開心渡日!
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