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起床後會喝什麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-10-14 03:59 PM|只看該作者
基本上就喝水吧,我早上喝奶茶不知道為什麼就會想上廁所,所以我現在基本都只喝水

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wooliveTXT 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-14 04:00 PM|只看該作者
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早上起來喝一杯水
對身體的循環有幫助
畢竟人體的組成大多都是水
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發表於 2015-10-14 07:42 PM|只看該作者
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我會喝"暖水"
把口腔分泌物沖到胃裡
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  專 家(12000/24000)

晚雲收 淡天一片琉璃

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發表於 2015-10-14 08:27 PM|只看該作者
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本帖最後由 guavalai 於 2015-10-14 08:04 PM 編輯

一起床刷牙完,我一定馬上就去喝水
早上喝一杯水的習慣也是從我媽那裏養成的
要喝滿500cc,有助腸胃蠕動,改善便秘,達到預防血管阻塞的效果
這些話幾乎從小每天都在我身邊耳提面命,就連現在大了偶爾還是會再說一次

以前都是喝冷水,因為年紀還小比較喜歡喝冰的
我媽說常喝冰水對女孩子身體不好,長大就會嘗到苦果了,一大堆身體毛病
...
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發表於 2015-10-14 08:28 PM|只看該作者
起床後口渴
都來喝一杯溫水!!

暖暖胃!!!




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發表於 2015-10-14 11:03 PM|只看該作者
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水~一定要喝的~最好也來個500cc
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發表於 2015-10-15 03:51 AM|只看該作者
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起床後還是習慣喝一口水,感覺不錯,而且也會比較快清醒
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發表於 2015-10-15 05:10 AM|只看該作者
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本帖最後由 guavalai 於 2015-10-19 08:30 PM 編輯

早上起床盥洗之後,一定會先喝杯烏龍茶,再吃早餐。
是否正確或錯誤不知道,因為我們全家從小就是這樣子的,
上自祖父母下自堂兄弟與我們都是這麼開始過一天的。
記得好像有傷胃的說法,但是我們喝了幾十年也沒有人有異狀。
也許是烏龍茶屬於熟茶,沒有綠茶那麼生澀吧!
...
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發表於 2015-10-15 06:35 AM|只看該作者
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有什麼喝什麼 哈 不過一定不會喝牛奶會肚子痛的

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發表於 2015-10-15 06:11 PM|只看該作者
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起床一定要先喝一杯溫開水 補充身體失去的水分




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發表於 2015-10-15 07:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看家中有啥能喝的就喝嚕 有水當然是先選擇喝水嚕 沒有的話就看當時有啥能喝

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發表於 2015-10-15 09:41 PM|只看該作者
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會喝水居多哦      早上都感覺特別缺水
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  懲罰生(-100/0)

泰然自若~

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發表於 2015-10-15 10:28 PM|只看該作者
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本帖最後由 guavalai 於 2015-10-19 08:33 PM 編輯

起床空腹第一杯該喝什麼?營養師:溫開水最健康!

起床後空腹喝的第一杯水最有益健康,但是這一杯水該怎麼喝才正確?網路上給的答案五花八門:

白開水
  喝與室溫相同的開水,能盡量減少對胃腸的刺激。且傳說水煮沸後冷卻20至25度最好,更能加強人體的新陳代謝且不易感到疲勞。
...
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發表於 2015-10-15 10:33 PM|只看該作者
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溫水 對身體好 研究證實也是

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發表於 2015-10-16 08:45 AM|只看該作者
沒牛奶的時候都是喝水
但是最近都有買牛奶
早上起來都忘記先喝水就喝奶
導致常常喝完就會想上廁所





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