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起床後會喝什麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-10-19 10:50 PM|只看該作者
奶茶
沒辦法 每天都睡很晚
直接衝去公司
第一口喝的都是奶茶
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發表於 2015-10-19 10:51 PM|只看該作者
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發表於 2015-10-19 10:53 PM|只看該作者
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都趕著去上課所以都不會喝= =
真的會喝得應該只有水吧
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gn8801662 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-19 10:55 PM|只看該作者
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當然是喝溫水阿

早上喝一杯溫水是最好的哦
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發表於 2015-10-19 10:56 PM|只看該作者
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起床都會口渴
喝個300cc的水吧




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發表於 2015-10-19 10:58 PM|只看該作者
本帖最後由 guavalai 於 2015-10-19 08:37 PM 編輯

我的習慣是剛起床先不喝任何東西
因為個人腸胃的關係
似乎是消化功能的緣故
只要喝流體就會立刻有便意
無論是長溫的開水或是冰的熱的豆漿之類的
幾乎都一樣會有這樣的問題
雖然說普遍大家都說喝水對身體好
但是礙於工作無法在上班前就喝流體
小小經驗談提供大家參考一下
...
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say you
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sammy6314 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-19 10:58 PM|只看該作者
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睡覺時人身體內的水分會逐漸減少 所以起床當然要喝水囉
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發表於 2015-10-19 11:01 PM|只看該作者
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發表於 2015-10-19 11:02 PM|只看該作者
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本帖最後由 jsc6580 於 2015-10-19 11:02 PM 編輯

當然是先喝水阿~
解決口渴和顧健康
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發表於 2015-10-19 11:11 PM|只看該作者
基本上早上起床會先喝一大杯水,補充流失的水分,
順便上廁所把積了整晚的尿液排泄掉,
感覺一大早就喝飲料不是那麼好。
還是水最天然,也最方便補充,也很解渴。




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發表於 2015-10-19 11:21 PM|只看該作者
強力建議喝溫水~~因為跟體溫接近,馬上就可以恩恩了
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發表於 2015-10-19 11:58 PM|只看該作者
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當然是喝水解身體的渴,人體是水分最多
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發表於 2015-10-20 01:09 AM|只看該作者
漱個口後就喝溫水,
除非很累,咖啡就等吃完早餐再說啦,聽說空腹喝咖啡不太好?
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發表於 2015-10-20 01:14 AM|只看該作者
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不喝點東西喉嚨會很不舒服的
我家早餐桌倒是壁壘分明...茶 咖啡 牛奶 開水種種都有
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發表於 2015-10-20 01:14 AM|只看該作者
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喝水最簡單也最健康吧 其他感覺都傷胃




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