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[聊天]男生怎麼樣算是標準的體重 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-10-4 06:17 AM|只看該作者
別看體重 別理體重 別管體重 會說三次 表示 不用在意
你該在意的是 你的體脂肪 不是重量
我18X 體重超過很多
但 全都是肌肉量 體脂低於5

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發表於 2015-10-4 10:52 AM|只看該作者
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看體脂肪最準吧  但是我覺得現在訂的標準都蠻嚴苛的  要達到還真是很難啊

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發表於 2015-10-4 01:39 PM|只看該作者
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身高扣掉100都算正常吧
如果真的要說的話
體脂比才是王道
重量只是一個參考

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發表於 2015-10-7 11:56 PM|只看該作者

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發表於 2015-10-8 12:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
身高跟體重相關啊,我是覺得體重數字還好,主要是看你的身材如何,好的話重一些也沒關係,最好可以做一些重訓,身體線條會好看很多,也不用太去鍛鍊肌肉,有在運動就會差很多了~




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發表於 2015-10-8 12:48 AM|只看該作者
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阿不就是 身高減掉體重少5公斤這樣應該表準
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發表於 2015-10-8 09:51 AM|只看該作者
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發表於 2015-10-8 02:51 PM|只看該作者
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  小學生(200/1000)

都會好青年〞

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發表於 2015-10-8 03:06 PM|只看該作者
不能只看bmi喔,今天一個完全不運動的人全身脂肪
跟有在重訓+有氧的人,就算同樣75
一個就是衣架子,一個就是一坨肥油~

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發表於 2015-10-8 03:09 PM|只看該作者
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我覺得男生體重多少不太準耶
就像是一堆肌肉和一堆肥肉差很多一樣
就正常來說大概70KG個人覺得是最好吧




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發表於 2015-10-8 03:13 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
自己看得順眼都是OK我覺得
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  初級幼兒生(0/30)

家機 掌機 通通大好

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發表於 2016-2-22 07:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
BMI其實真的不是很重要 體脂肪率還是比較重要
自己看得順眼都是OK

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發表於 2016-2-22 11:50 PM|只看該作者
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真的不安可以問問醫師的意見
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發表於 2016-3-13 09:52 AM|只看該作者
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發表於 2016-3-13 10:25 AM|只看該作者
BMI不準,建議是看體脂肪及體骨骼率,你看職業選手也是體重超標,但體脂肪超低




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