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[討論] 大家都會在家裡庫存什麼零食解饞呢?[複製鏈接]

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發表於 2015-6-8 10:30 AM|顯示全部樓層
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建議你睡前最好不要吃零食~因為熱量都普遍不低唷!!
如果你怕肚子餓睡不著的話~那你可以喝杯牛奶或是無糖豆漿~若你真的嘴巴很癢很想咬東西的話~
我是覺得吃個一點點海苔解解纏~但要配水喝唷!!因為口味偏重又能增加飽足感~至少熱量不算高啦^^
澱粉類的食物能不碰就不碰~長期下來除了有肥胖的可能之外~也滿傷胃的~給你做個參考^^
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winiy 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-15 02:41 PM|顯示全部樓層
我個人覺得堅果類或乾果類的好像比較健康。最近習慣當新鮮水果是零食,好像比較健康。
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發表於 2015-6-20 05:35 PM|顯示全部樓層
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布丁~ 仙貝~ 可樂果!!
不過睡前吃零食真的不太好  體重計會在一旁偷笑的

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發表於 2015-6-20 08:13 PM|顯示全部樓層
科學麵是一定要的.....
米果也不錯....
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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jojobobolulu 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-21 08:06 AM|顯示全部樓層
洋芋片  巧克力  泡芙~~~還蠻多種零食的耶~但也有一些比較健康的堅果或全麥餅之類的~




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黃子鋒 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-22 03:19 AM|顯示全部樓層
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波卡無敵啊!!吃完隔一天認命的多運動一些

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alison1986 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-22 02:29 PM|顯示全部樓層
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我都去小時候的那種雜貨店,(大批發的店),我常買洋芋片~他的那種洋芋片不像市面上賣的炸的高熱量的洋芋片,晚上吃完飯睡前餓了可以解解饞,也不會有很高的罪惡感,還有一種肚臍餅,螺旋的古早味餅乾,也很好吃。也不會太鹹或是又油膩,隔天早上也比較不會水腫。

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窮到來推文 該用戶已被刪除
發表於 2015-6-29 06:30 PM|顯示全部樓層
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洋芋片跟樂天小熊
不過洋芋片 我一周最多一包
太傷身體 不敢多吃
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發表於 2015-6-29 07:15 PM|顯示全部樓層
1.華元玉蜀黍<<<不太好買的到!
2.巧克力泡芙派乖乖牌的
3.旺旺仙貝
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發表於 2015-6-30 08:53 AM|顯示全部樓層
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我會囤洋芋片~~~

都會超嘴饞的
遮臉....太好吃了>"<
嗚嗚嗚嗚




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發表於 2015-8-4 01:13 PM|顯示全部樓層
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都是些便宜的堅果餅乾 解解嘴饞

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redsnow1207 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-6 11:14 AM|顯示全部樓層
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首選就是洋芋片跟科學麵~有時再存些堅果類的
一整個就是高熱量的走向
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Clooczoom 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-6 01:25 PM|顯示全部樓層
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g893178 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-7 05:06 PM|顯示全部樓層
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北海鱈魚香斯、義美小泡芙

補充內容 (2015-8-7 05:07 PM):
還有小美冰淇淋
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xd610587 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-7 06:44 PM|顯示全部樓層
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當然是可樂果阿!!!  所有口味都要來一包




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