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[問題]請問各位大大,鍛鍊騎力的話,買飛輪好還是買訓練台好?[複製鏈接]

whakak 該用戶已被刪除
16
發表於 2015-5-22 05:22 PM|只看該作者
買了訓練器才發現效果不好又耗損輪胎,還是飛輪機好用。。。。阻力夠。

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eraqus 該用戶已被刪除
17
發表於 2015-5-22 07:55 PM|只看該作者
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飛輪機有推薦什麼品牌嗎?價位大概在哪裡 ?
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-5-22 09:00 PM|只看該作者
使用滾輪訓練台對訓練腿力比較有加分的效果,它騎乘的感覺和在路上騎乘相去不遠

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發表於 2015-5-23 11:15 AM|只看該作者
飛輪也是可以練出不錯的效果,不過騎乘的感覺跟車會有一段差距,滾筒訓練台對騎乘技巧很有幫助,固定式訓練台其實就比較像飛輪,要自我督促,否則騎甚麼都不會有效果
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發表於 2015-5-26 11:28 PM|只看該作者
小弟沒騎過訓練台,家中有一台磁控飛輪
除了把手與幾何太一樣,騎起來還是蠻接近實際的路感,可以練到腿力
提供給你參考




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for730403 該用戶已被刪除
21
發表於 2015-5-27 04:29 PM|只看該作者
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參加健身房也是不錯的選擇
有飛輪課程 專業的老師指導

器材也不用 自己保養  
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sosonudie 該用戶已被刪除
22
發表於 2015-5-27 10:43 PM|只看該作者
先把核心機練起來非常有感 深蹲  跳箱 這種不用器材的先練 省錢不占空間
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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