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[轉載] 防癌補腎 男人每日必吃的3種食物[複製鏈接]

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發表於 2015-7-8 04:07 PM|顯示全部樓層
這三種都是蠻常吃的蔬果啊, 可別忘了!  謝謝分享!...

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發表於 2015-8-25 07:03 PM|顯示全部樓層
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這三種都很喜歡吃,其中花椰菜和菠菜涼拌最好,番茄嗎就是炒雞蛋最合適了。
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健身傳奇 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-26 07:12 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這些都是我常吃的耶~ 哈哈
其實這樣吃式真的很健康
不過還是以均衡攝取為佳

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hippo3333 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-26 08:35 PM|顯示全部樓層
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花椰菜在外面吃農業通常都洗不乾淨,很容易殘留在菜上。建議自己煮。
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kin791203 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-26 11:43 PM|顯示全部樓層
我以為是排骨...我在鬧

了解  謝謝大大的分享
我會開始找這些東西吃改善的




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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2016-6-30 11:34 AM|顯示全部樓層
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發表於 2016-7-20 11:54 PM|顯示全部樓層
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都說花椰菜有抗癌的作用,但是要大量吃菜有用。
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發表於 2016-7-23 08:16 PM|顯示全部樓層
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番茄我都是喝可果美無加鹽番茄汁,不錯,而且茄紅素多多
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吃波菜可以變 大力水手喔.....
謝謝分享~

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咪衣 回覆未針對主題發表意見加以具體形容,一律視為灌水。  發表於 2016-9-3 02:38 PM

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刻痕一中人 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-3 03:06 PM|顯示全部樓層
雖然花椰菜不錯,可是要注意農藥,不然只是吃進更多壞東西進身體




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發表於 2016-9-3 08:11 PM|顯示全部樓層
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三種家常蔬菜
三餐常吃得到
有益健康
番茄特別喜歡

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發表於 2016-9-11 02:21 AM|顯示全部樓層
番茄!!
我超愛番茄炒蛋
還有起司花椰菜,太美味了
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非常不錯~
不過單一食物也不可以過量
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發表於 2016-9-15 05:41 PM|顯示全部樓層
深色蔬菜對身體好
番茄更是不用說
三樣真的都很好
尤其是我最愛的菠菜

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發表於 2016-9-19 11:33 AM|顯示全部樓層
其實這些東西都是很好沒錯
不過說實在話
在台灣擔心的不是食物本身的營養素
而是農藥 農藥阿
才是最可怕的
吃錯多吃可會死人的




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