短跑 是田徑徑賽項目中的一類，一般包括：50公尺、60公尺、100公尺、200公尺，400公尺，4×100公尺接力，4×400公尺接力等幾項。 100公尺 其運動特性：是人們同時以最快的速度，在確定的跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為優勝的項目﹔在人體機能供能 ...
2010-1-29 04:44 AM - fredonsp
今天難得可以跟車隊一同出遊,昨天興奮的睡不著覺(其實是黑咖啡惹的禍),早上九點半集合,我七點就起來準備 先檢查車況~煞車OK!鏈條潤滑OK!方向燈.大燈正常!胎壓正常! 看看時間還可以悠閒的喝杯熱咖啡,看一下腥羶色 滿點的報紙 ......九點整從家裡出發剛好 & ...
2009-11-8 11:03 PM - 爆彈野郎
要保健 每周散步五天或 短跑 三天 更新日期: 2009/11/03 16:13 楊舒婷 【台灣醒報記者楊舒婷綜合報導】怎樣運動才有效？台灣早於民國86年即擬定體適能計畫，一周至少運動三天、每次30分鐘；美國於近日提出相關延伸研究，建議 短跑 ...
2009-11-4 07:27 AM - hmt285