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[轉載] (醫學與藥物)醫學期刊:別再浪費錢買維他命[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2014-1-12 09:19 AM|顯示全部樓層

許多人補充綜合維他命,希望能防癌、預防心臟病和減緩記憶力衰退。但《內科醫學年報》日前發表社論指出,消費者別再浪費錢,去買綜合維他命和其他的營養補充劑,因為沒有證據證明吃了有效果,還可能有害。

這篇標題為《真的是夠了:不要再浪費金錢補充維他命和礦物質》的社論指出,大多數營養補充品無法預防慢性病或死亡,應該避免服用,這些年的研究結果大多令人失望。
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發表於 2014-1-12 02:12 PM|顯示全部樓層
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藥吃多了就變成毒 所以還是少吃的好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-1-12 03:24 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
鈣片不知道算不算維他命~?
我吃了2個月的鈣片後  回家爬6層樓膝蓋變得比較有力
跟沒吃比起來感覺差很多~

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發表於 2014-1-12 11:39 PM|顯示全部樓層
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其實藥補真的有一定的風險存在,個人還是比較支持食補^^

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