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樓主: fred1853
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[問題]手吃蘿蔔怎麼辦?? 關閉[複製鏈接]

hsuyiwen2010 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-8 12:14 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
手吃蘿蔔是運動打球者常有的現象,
先休息>冰敷患部>以貼紮貼布固定患部>持續冰敷(約15分鐘)
休息盡量避免在使用患部

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發表於 2013-2-9 11:42 AM|只看該作者
吃蘿蔔(Mallet Finger),主要是因為外力造成手部末端伸展肌腱(Terminal Extensor Tendon)拉扯造成拉傷(Strain)或是斷裂(Rupture)。如果不嚴重的情況之下,以處理肌腱拉傷原則RICE(休息、冰敷、壓迫、抬高)合併固定(Extension Splint)及其藥物降低發炎反應和減緩症狀。如果有斷裂或是移位,或是外觀變形,需要打骨釘(Percutaneous pinning)做處理。因此如果症狀於保守治療無(包含冰敷、固定、休息、口服NSAID),需要去醫院做超音波看看有無斷裂或是位移的情形!
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發表於 2013-2-16 01:27 AM|只看該作者
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發表於 2013-2-16 05:15 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
其實手指受傷的當下24小時內立即冰敷
可減輕血管破裂的腫脹

建議使用米酒輕輕的塗摩在患處即可
但是不要繼續的彎動手指
最好是貼上膏藥固定 亂動只會惡化


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發表於 2013-2-16 06:41 PM|只看該作者
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可以去國術館喔
不過這個似乎不是很嚴重的傷
可以冰敷 稍為好轉後 熱敷 或抹上藥高
千萬不要按摩




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發表於 2013-2-21 07:21 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
熱敷吧 如果扭傷 就去看醫生!!

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發表於 2013-2-21 10:24 PM|只看該作者
冰敷加按摩效果不錯 剛開始會很痛 按摩一段時間會發現疼痛會減少
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emperor0918 該用戶已被刪除
23
發表於 2013-2-21 11:08 PM|只看該作者
不管嚴不嚴重我覺得還是要去看醫生!
放著不管就會跟我一樣了...
舊傷口,好不了!

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t90366 該用戶已被刪除
24
發表於 2013-2-22 01:55 PM|只看該作者
應該是要先兵夫會比較好~~~之後再熱敷!!藥事效果還是沒有很好在去看醫生!!
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發表於 2013-2-23 09:55 PM|只看該作者
吃蘿蔔當然先冰敷消炎
之後再用熱敷
避免手指做劇烈運動




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m0974208 該用戶已被刪除
26
發表於 2013-2-23 10:17 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
先冰敷吧
過了幾天 還會痛再熱敷
跟一般運動傷害處理一樣
有問題在就醫

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發表於 2013-2-23 10:51 PM|只看該作者
嚴重的話還是要去看醫生
小蘿蔔的話自己處理就好
沒有什麼特別好的方法
就是冰敷後熱敷,然後塗藥膏
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發表於 2013-2-26 08:19 PM|只看該作者
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有腫脹的話先冰敷消腫...瘀血可熱敷...若2-3天沒有改善盡速就醫..
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hsuyiwen2010 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-26 09:39 PM|只看該作者
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外力撞擊造成手指挫傷(俗稱吃蘿蔔),休息,冰敷,固定,壓迫,抬高患部都是初期該做的,
當紅腫消退後,再熱敷加上適當按摩(記得由遠心點向近心點適度推拿按摩)可將皮下瘀血消除,
身體會自行修補受傷部位,但修補地方都會亂修補,所以要是當的復健動作,以免患部結締組織沾黏,
雖然復健有點痠痛,但這樣可讓患部增加活動角度,進而回復到原本活動機制.
以前試過(三黃+天仙子+米酒)到中藥房買50元就一包,回家混合成泥狀,平鋪在紗布上,將蘿蔔指包住,
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發表於 2013-2-26 11:43 PM|只看該作者
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應該這樣就可以了
除非是很嚴重才需要看醫生
不然輕微的話~身體會自己復原的




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