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[轉載] 男人喝牛奶,女人飲豆漿 [複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

Sophia Hsiao Sophia Hsiao

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發表於 2011-9-3 05:54 PM|顯示全部樓層
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男人喝牛奶,女人飲豆漿

據報導:牛奶與豆漿,是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康,女人喝豆漿更有利於健美。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風的可能性也比不飲牛奶者小。據研究,牛奶裏含有某些對中老年男性有保護作用的物質,而豆漿,新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素~黃豆苔原。實驗證明,中老年婦女每日喝500毫升豆漿,能調節內分泌系統,降低乳腺癌、子宮癌的發病率,減輕、縮短更年期綜合,促進體態健美和防止衰老等作用,而青年女性常喝豆漿,則能減少面部青春痘、暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤,容光煥發。...
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發表於 2011-9-4 06:06 PM|顯示全部樓層
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我不敢喝牛奶 很喜歡喝豆漿
這項研究結果 真是太好啦
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發表於 2011-9-10 02:40 AM|顯示全部樓層
可是又有些人說
不要喝牛奶
到底誰說的對?????
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show19810621 該用戶已被刪除
發表於 2011-9-10 01:14 PM|顯示全部樓層
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雖然喝豆漿對(女人)不錯,但是喝太多反而也不太好吧 ~也是該適量!!
牛奶喝太多 好不好呢 ~~

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seedtang 該用戶已被刪除
發表於 2011-9-10 08:07 PM|顯示全部樓層
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我是男生..可是喝牛奶會拉肚子...
只好多喝豆漿了...




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發表於 2013-6-16 11:49 PM|顯示全部樓層
這些都是高蛋白的食物,對身體都不錯呢~
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發表於 2013-6-17 02:02 PM|顯示全部樓層
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只要不偏食,吃什麼或喝什麼都好,凡事中庸之道,過與不及都不好。

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發表於 2013-6-17 02:50 PM|顯示全部樓層
既然牛奶與豆漿各都富含多種營養那大家都一起適量食用,更好
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  小學生(200/1000)

搖滾小豬

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發表於 2013-6-18 03:36 PM|顯示全部樓層
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不要喝台灣的鮮奶
因為台灣的鮮奶都是從國外進口保久乳
之後在加工過後而成的
因為農委會對鮮奶有定義!
只要乳含量達到一個百分比
就可以叫做鮮奶!!
所以大家還是不要喝台灣鮮奶吧 !!!

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發表於 2013-6-18 06:18 PM|顯示全部樓層
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那都喝的啟不是變超人了嘿嘿




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katy31937 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-18 09:22 PM|顯示全部樓層
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也要看是不適合.......
不能說痛風叫他去喝高普林的豆漿巴

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發表於 2013-6-19 12:45 AM|顯示全部樓層
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兩個都是不錯的食物,應該要適量使用,不要過度使用
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發表於 2013-6-19 11:48 AM|顯示全部樓層
男人喝牛奶女人喝豆槳有益身體健康 . . .
其實牛奶豆槳一起輪流喝也是可以的 . . .
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dod658 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-19 02:41 PM|顯示全部樓層
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適量使用
但要盡量避免基因改造的黃豆
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發表於 2013-6-30 07:32 PM|顯示全部樓層
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我是都很愛喝啦,但是男生常常喝豆漿的會不會怎樣阿?一直有這個疑問。




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