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[問題]如果非常不開心可以怎樣放鬆心情 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-7-15 07:22 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果非常不開心可以怎樣放鬆心情??大家建議用甚麼放法
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頭香
發表於 2011-7-15 07:40 PM|只看該作者
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我的話會聽聽音樂 打打球

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發表於 2011-7-15 07:52 PM|只看該作者
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st89324 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-15 08:07 PM|只看該作者
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發表於 2011-7-15 08:35 PM|只看該作者
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運動  找人打咖XD
反正就是找人出來喇勒  ((找比較知心的




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-7-17 06:39 AM|只看該作者
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去山上或是海邊走走阿~~
讓你覺得沒有壓力的地方,但是前提是你知道你自己並不會做傻事
不會有想不開的念頭才可以去阿!!
不然會有危險的....
前陣子我也是心情不好常跑山上,一個人騎著車上山,越騎越涼爽
景色越好,心情也都跟著好起來,超舒服的
試試看吧!!
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gundamw7 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-17 07:08 PM|只看該作者
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我會去騎山路吹風,飆個1.2趟就好了
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發表於 2011-7-17 07:58 PM|只看該作者
聽聽心靈音樂吧!
輕輕的閉上眼睛,紓緩全身的筋骨,在將心中的憂慮釋出,放進舒心按摩的音符裡,沉浸、滌蕩、潔淨… 。紓解胸中沉滯不離的鬱悶,身心自在,忘卻憂傷。
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加斯特 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-17 08:53 PM|只看該作者
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去戶外走走.或是聽聽音樂.找朋友出去聊聊.
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飆浪 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-17 08:59 PM|只看該作者
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聽音樂、看看大自然
或者跟朋友出去瘋




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發表於 2011-7-17 09:03 PM|只看該作者
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找朋友聊天.上網.聽歌...
只要做自己喜歡的事就好了啊
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L.Lawliet4023 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-17 09:05 PM|只看該作者
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我可以推出很多方法:
1.唱很暴力的重金屬歌曲(可以發洩,把情緒發洩出來比較好)
2.打軟的東西,(也是發洩)
3.看搞笑影片
4.看我的文章
5.玩遊戲等..
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發表於 2011-7-17 10:24 PM|只看該作者
聽聽音樂,跑跑步
還有睡覺!出去呼口氣其實心情會差很多喔!

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  中學生(1000/4000)

帥氣老子

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發表於 2011-7-17 10:47 PM|只看該作者
大量的吃巧克力.....讓自己興奮點....
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發表於 2011-7-17 11:32 PM|只看該作者
這種事情是因人而異的,像我就會聽聽音樂,或者騎車出去走走吹風。




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