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[分享]一個月魔鬼減肥法,三分鐘熱度型人士適用。 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-1-23 09:38 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
在這裡我要和各位分享我的減重方式,分享之前我要先介紹我自己,我目前十八歲,是屬於易胖易瘦體質的,所以我只要和朋友去吃吃到飽或是多吃宵夜,我隔天或者那個禮拜體重就會立刻增加。而我國三時甚至一路胖到70kg,當時因為面臨基測,心中其實也希望自己能夠變成一個漂亮的高中生,所以就利用暑假減重。

我的減重方式:
(一)每天早上強迫自己喝一杯溫開水...
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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qq880 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-1-23 10:14 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
好像很有用
謝大大分享
來試看看唷

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發表於 2011-1-23 01:32 PM|只看該作者
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多謝分享~
我也要每天早上來一杯溫水

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發表於 2011-1-23 03:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我記得,芭樂一定要吃中間軟的部分,因為那裡都是脂肪,'油"會刺激腸胃蠕動!!!總之,減肥好難阿!!!重點是抑制、意志、意志意志......

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發表於 2011-1-23 04:07 PM|只看該作者
多謝分享~
我也要持之以恆囉~




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發表於 2011-1-23 08:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
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艾灸


是聽說吃芭樂中間的部分(黏稠的地方)是可以保護胃壁的,不過熱量確實偏高,以前我和朋友分享吃芭樂減肥時,她們都說中間很好吃!甜甜軟軟的,通常好吃的東西在減肥時實在就要忌口了。
...
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fcch 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-23 11:23 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
每天早上強迫自己喝一杯溫開水<--我有!
晚餐通常就是同樣的熱飲或者燙青菜<--我都是!
但瘦不了><

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princess0818 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-24 02:45 PM|只看該作者
感謝你的分享!!!很實用的資訊~~~^++++++++++++^
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發表於 2011-1-24 04:58 PM|只看該作者
你說:當初我每天在學校都跑九圈操場、兩百下的跳繩,除了週末以外幾乎都是這樣運動。
所以還是需要運動才有效~
對嗎???多謝分享唷

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yuzhenzheng 該用戶已被刪除
10
發表於 2011-1-24 07:56 PM|只看該作者
感覺有點激烈呢~
不過一個月減這麼多好令人心動喔><




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發表於 2011-1-24 08:26 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
大大說不錯~~~
感謝大大的分享~~~
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愛讓人傷心 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-25 01:22 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享

非常不錯看
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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coffee10312006 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-25 04:38 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
多謝分享~
我也要每天早上來一杯溫水

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發表於 2011-1-25 08:27 AM|只看該作者
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恩恩  感謝分享唷 最近想減一下肥 但是又好懶  哈
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qq00aa11cc22 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-26 03:57 PM|只看該作者
我持續都有在早上喝溫開水
我覺得可以改善便秘
但我覺得運動還是很重要
但冬天實在太冷了
根本就不想出門
所以只好再當胖女人一陣子
等熱一點在出走




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