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[轉載] 7 件在用餐後不要做的事 [複製鏈接]

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發表於 2006-12-31 11:31 PM|顯示全部樓層
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7 件在用餐後不要做的事


7 件在用餐後不要做的事

*不要用餐後抽煙
--專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽 10根香煙有更高的致癌機率。

*用餐後不要立即吃水果
--用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。
因此在用餐後的 2小時或是用餐前 1小時吃水果是比較理想的。

*不要在用餐後喝茶
--因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。
...
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x0955879205 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-1 01:08 AM|顯示全部樓層
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這個是大家必備的知識
推一個~
謝謝大大分享

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t121004 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-1 10:31 AM|顯示全部樓層
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這七件當中,我好像有做二件耶= =…
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pin666love 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-3 06:29 AM|顯示全部樓層
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這七件 我好像只做到一件唷  真是難>"<

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9985633pb 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-7 02:23 PM|顯示全部樓層

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jinsuke 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-16 08:29 PM|顯示全部樓層
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發表於 2007-1-16 09:00 PM|顯示全部樓層
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好像這幾條最近都沒有做耶~~
不吃水果是因為不小心晚餐吃太飽了
喝茶也同理
洗澡~~習慣在睡前
吃飽立刻睡會變胖吧!
不會抽煙~沒繫腰帶
剛剛還想帶狗去散步~好險沒去...
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951501 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-17 04:41 PM|顯示全部樓層
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蛤...這些我只有做到一點點耶!!沒想到犯後不能做那麼多事....謝謝大大分享^^...
.
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發表於 2007-1-19 01:43 AM|顯示全部樓層
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真不知吃飯後可做什麼??....

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發表於 2007-1-19 12:42 PM|顯示全部樓層
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大大講的真好
那我要好好記下來
以後儘量不要犯
這樣也會變的更健康
感謝大大嚕




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arieevo 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-19 02:53 PM|顯示全部樓層
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天阿!
我都是中午用餐完就睡午覺了
= = 要改改這種壞習慣
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一葉子一 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-19 04:12 PM|顯示全部樓層
哇0.0原來是醬子唷!!一直以來觀念都是錯誤的= =+
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chew 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-20 02:05 PM|顯示全部樓層
有不少我都不會做..
不過水果就會吃啦..
因為一家人都吃..我沒有理由不吃呀>_<
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marco0305 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-20 08:26 PM|顯示全部樓層
完了.7件中有5件是我以前吃完飯後必做的說....
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曉綠殘紅 該用戶已被刪除
發表於 2007-1-22 03:27 PM|顯示全部樓層
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回復 #1 emilyan 的帖子

謝謝您的分享
雖然我好像都沒做到
但我會改善的




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