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[求助]三餐都吃肉 不吃菜怎麼辦 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-1-22 10:00 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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有些菜很苦 我都不敢吃 可是沒吃菜又對身體很不好
有什麼辦法可以解決嗎XD
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kevin7711 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-1-22 10:18 AM|只看該作者
我比較喜歡吃菜
因為菜雖苦但他的味道變化很多
肉的變化就很少,所以多吃菜對你是好的
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發表於 2009-1-22 02:23 PM|只看該作者

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發表於 2009-1-30 10:39 PM|只看該作者
其實青菜很多種,味道各有不同,相信你一定能找到可以接受味道的青菜,加油吧!
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  中學生(1000/4000)

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發表於 2009-1-31 12:38 AM|只看該作者
試著找自己喜歡吃的菜吃囉
不然就是要藉由不同的料理方式來調理
可能就會有不同的感受




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小瑜仔 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-1 10:56 AM|只看該作者
我覺得吃肉很美味阿
而且有時候沒吃肉就會覺得怪怪的
但是一直吃肉
我就會覺得很噁心
感覺沒有均衡到某些東西
建議還是多吃菜為主啦
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發表於 2014-8-10 08:49 PM|只看該作者
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喝蔬菜汁吧!
或是吃水果替代...
蔡沒有很苦吧?!
你吃到苦瓜?
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發表於 2014-8-23 12:02 AM|只看該作者
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吃肉會變成酸性體質皮膚不好
致癌風險高不敢吃蔬菜可喝
果菜汁代替
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發表於 2014-9-11 07:23 PM|只看該作者
還好我不喜歡吃肉,反而很喜歡吃菜呢!
不過偶而吃一下肉類均衡一下倒是不錯嚕^^"

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zzzzz782 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-13 09:01 AM|只看該作者
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自己打蔬果汁,外面超商賣的沒有用哦。但原則上還是青菜,炒一炒來吃比較好。纖維保護你的腸。




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發表於 2014-9-13 09:45 AM|只看該作者
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肉吃多小心三高外加敗腎及酮中毒
菜菜還是要多吃平衡一下
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goldcn 該用戶已被刪除
12
發表於 2014-9-13 10:39 AM|只看該作者
吃肉多了還會上火  維他命缺乏 出現很多小毛病      
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hohoqaz 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-13 02:56 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
告訴你  其實是沒差  但是要配水果和魚肉
還有其他一堆食物來補  很麻煩

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發表於 2014-9-13 09:23 PM|只看該作者
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飲食均衡才是重要的~有些菜苦不喜歡避掉就好,找一些自己喜歡的菜~
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sisirara 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-13 10:29 PM|只看該作者
切成絲跟肉炒(或拌)讚一起......
不要選味道重的蔬菜嘛....
加一些蔥蒜薑可以降一些味道....




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