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[聊天]想知道戒菸產品的效果?[複製鏈接]

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發表於 2024-3-27 12:32 PM|只看該作者|正序瀏覽
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從一天兩包菸到現在已經抽了20年
兒女從以前就很反對我吸菸,每次抽完菸都很討厭我靠近
前陣子身體也不太好,下定決心就該開始戒菸
但不到一周就破功,來來回回應該戒了4、5次都失敗
因此想找其他方法,看到有人會用戒菸噴霧或口香糖
想買來試試,畢竟單靠意志力真的很難支撐
不過對噴霧的效果不太了解,想問它真的有用嗎?

...
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發表於 2024-4-3 11:14 AM|只看該作者
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尼古丁貼片應該有用 意志力最重要

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發表於 2024-4-3 11:00 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很多時候都是意志力的問題.可以用用運動轉移注意力
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-3-31 12:14 PM|只看該作者
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發表於 2024-3-31 11:58 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
戒菸產品基本上都是輔助作用居多,重點還是意志力跟決心。
先訂下一個小目標,一點一點地減少使用量,為了健康和家人加油吧。




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發表於 2024-3-31 11:34 AM|只看該作者
沒效 戒菸產品沒效 有效的是你戒菸的決心
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發表於 2024-3-30 11:47 PM|只看該作者
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這個... 完全就是意志力的問題O_O
你可以先從減量著手吧...

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發表於 2024-3-29 01:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
戒菸要靠一些東西來轉移
如運動或有空去醫院看因菸得到苦果
健康最重要

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發表於 2024-3-28 05:55 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
完全不清楚
我只知道一旦開始戒,就要忍到最後
不要跟抽菸的人待在一起,就不會那麼不好戒了
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發表於 2024-3-28 12:48 PM|只看該作者
去看醫生吧,讓專業的給你建議,我是覺得應該要循序漸進




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發表於 2024-3-28 12:41 PM|只看該作者
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我覺得多少是有效,但都不如意志力有效
如果你不是真的因為健康或一些其他因素,而真的有那決心戒菸,再多的輔助也沒用
你都身體不好要戒菸,但沒幾天又破功,代表你其實並沒有那麼在乎健康

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發表於 2024-3-28 11:31 AM|只看該作者
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本帖最後由 liujoung 於 2024-3-28 11:32 AM 編輯

總歸一句就是自我意志力的問題.
簡單的要或不要.
說戒就直接戒斷的人都很厲害.聽人說口香糖是轉移注意力的好物.
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2024-3-28 08:48 AM|只看該作者
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發表於 2024-3-28 07:50 AM|只看該作者
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我大概抽了12年左右
目前可以不碰菸
可以去戒菸門診試試看
我目前可以不用碰菸
不過一個戒菸物品也要870元..
可以用50天左右

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發表於 2024-3-28 03:32 AM|只看該作者
其實戒菸真的不難...像我就是一個成功的戒菸人
我小學5年級開始接觸抽菸...國中2年級開始有煙牌
我的兩個小朋友都11~12歲了...我已經戒菸2年了
只是看你有沒有心要戒...不要抽就好...一口都不行




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