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[討論]孕期中的益生菌怎麼挑[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-3-30 03:39 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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想問大家懷孕的時候有吃益生菌嗎
上次例行回診的時候 有問醫生平常可以攝取那些營養品
因為有便祕跟腸胃問題 醫生推薦我吃益生菌
回家爬文很久還是不曉得要挑什麼牌子好
(市面上的益生菌品牌也太多><)

想找可以幫助排便、增強抵抗力的
怕自己現在容易感冒之外 也擔心小朋友免疫力不夠
另外希望是成分相對單純 適合懷孕吃的
謝謝大家了!
...
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頭香
發表於 2020-3-30 03:58 PM|只看該作者
樂敏立清
之前我同學懷孕都是吃這牌的
他也是因為便秘很嚴重
醫生介紹他吃的
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發表於 2020-3-31 04:33 PM|只看該作者
以前孕期我都會自己打香蕉牛奶來喝,很有效喔,你喝喝看
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發表於 2020-3-31 06:07 PM|只看該作者
市面上的益生菌的品牌太多,
個人覺得可以的話,
以高纖維的蔬菜替代會較安心.

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發表於 2020-4-6 07:34 PM|只看該作者
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可以google一下營養師輕食
我從懷孕吃到現在卸貨了還在吃
他們益生菌主打含有300億的好菌
成分跟其他比起來相對也單純
覺得有吃有差 排便問題改善蠻多




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發表於 2020-4-9 05:29 PM|只看該作者
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媽咪 我第一胎也是跟你一樣 但現在這一胎每天都順暢到不行 我是吃營養輕食益生菌
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發表於 2020-4-12 06:37 PM|只看該作者
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其實不用特別食用什麼益生菌,除非醫生處方的

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發表於 2020-4-14 05:04 PM|只看該作者
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悠活原力的益生菌還不錯
你可以上網google一下益生菌比較表
滿多資料可以參考的

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