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[討論]大家戒煙的方法 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-11-28 02:57 PM|只看該作者|正序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
說實在的....菸一直漲價
但是抽煙很多年了
也變成習慣....想要戒煙了
想知道有沒有戒煙成功的心得
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發表於 2017-11-29 09:18 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我覺得很難 這是習慣上的問題。

喜怒哀樂都要來一根的習慣,真的很難,我都是一天要一包。

我斷過好幾次一兩天的,我想起最誇張的是會異常煩躁....

所以要從習慣到0不可能,我覺得就是先控制量,我現在盡量兩天一包。

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發表於 2017-11-29 09:14 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-29 05:02 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我因為菸漲價而戒菸了 太貴了就不抽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-11-29 01:34 PM|只看該作者
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戒菸需要毅力

對沒毅力的人說什麼 都是白說




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發表於 2017-11-29 12:19 PM|只看該作者
找些事讓自己忙一點。多少也能少抽幾根

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發表於 2017-11-29 12:16 PM|只看該作者
吃口香糖
或是吃別的東西代替
也就是當你有菸癮時
就吃別的東西來代替
但是不要吃檳榔嘿
吃點健康的東西

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發表於 2017-11-29 12:15 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2017-11-29 11:53 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
找是其他喜愛的東西去代替跟意志力啊

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發表於 2017-11-29 11:27 AM|只看該作者

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TheDay518 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-29 10:41 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
先吃口香糖看看吧,聽說滿有用的
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2017-11-29 09:57 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
戒菸第一步 自己不要買菸
不要怕朋友說你怎麼都抽伸手菸
你不好意思抽伸手菸 自己又不買菸
自然就抽得少非常多
慢慢的就戒掉了

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發表於 2017-11-29 09:41 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
因為生活窮極無聊,就會想找事情做,結果就是抽煙,找別的事做就好了.
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2017-11-29 09:15 AM|只看該作者
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改成吃口香糖或含糖果來代替吃菸
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發表於 2017-11-29 01:06 AM|只看該作者
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我也是因為這次菸漲太兇才開始戒的,我是去衛生所拿戒必適口服藥來吃,目前戒菸快3個月了,希望能持續下去!!




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