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[討論]如果睡眠時間只有三個小時,你是睡或不睡?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-1-6 01:49 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最近常有這樣的事發生,
三五天就會有只有三小時睡覺的狀況.
睡也不是不睡也不是,睡不夠也累不睡以後更累,
不知大家都會怎麼處理?
還是有更好的方法?

點評

kpan 通常我是會睡,因為若不休息也自己難以繼續執勤或生活,以前當兵時就有段時期常睡眠不足,有機會補眠時就是只有15分鐘我仍會去睡以免影響之後的勤務  發表於 2016-1-6 04:38 PM
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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頭香
發表於 2016-1-6 01:50 PM|只看該作者
睡啊  不睡會更累吧  先睡在說
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發表於 2016-1-6 01:51 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
還是會睡
現在年紀大了
完全不睡感覺會暴斃
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發表於 2016-1-6 01:54 PM|只看該作者
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還是會睡, 可能年紀大少, 不睡不成.

其實時間長短並不重要, 睡眠質素才重要.

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發表於 2016-1-6 01:56 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果遇到這種情況,的確睡也不是,不睡也不是
但是休息瞇一下總是好過都不睡的好吧




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發表於 2016-1-6 02:50 PM|只看該作者
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年紀輕時會乾脆不睡,
現在還是會認份乖乖睡那幾個鐘頭,
頂多就是被鬧鐘叫起來難受個幾分鐘,
不睡真的隔天會完全晃神到不行

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發表於 2016-1-6 02:54 PM|只看該作者
會睡啊,我是那種躺下去就可以馬上睡著的人
所以我會睡,多少補一下

但樓主如果睡著是需要點時間醞釀的
我就會建議你不要睡了
這樣卡在一半很累
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-1-6 03:11 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡喔 但是多少還會加上B群的保養食品作為輔助
只是,長時間這樣短睡眠對身體還是會有影響呢~

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發表於 2016-1-6 04:15 PM|只看該作者
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我會撐到晚上在睡,要不然晚上又睡不著

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發表於 2016-1-6 04:20 PM|只看該作者
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還是要睡吧,至少可以讓身體休息一下
雖然沒睡很久,不過總比沒休息好




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發表於 2016-1-6 04:21 PM|只看該作者
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大學的時候會直接打電動到天亮
現在沒辦法了 就算一小時也要睡
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發表於 2016-1-6 04:24 PM|只看該作者
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不睡了  醒過來會很累 還是去做點別的事情好

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發表於 2016-1-6 04:25 PM|只看該作者
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雖然睡眠時間短 但個人還是會選擇睡一下 有睡一定比沒睡好 最起碼精神會好一點

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發表於 2016-1-6 04:26 PM|只看該作者
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應該還是會睡一下,有睡總比沒睡好

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發表於 2016-1-6 04:29 PM|只看該作者
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還是要睡喔,有睡比較有精神,多少還是有差的




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